Giãn dây chằng lưng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị

Giãn dây chằng lưng không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh...

Bật mí 4 bài tập phục hồi teo cơ chân hiệu quả tại nhà

Teo cơ là tình trạng mất cơ dẫn đến cơ dần bị suy yếu. Khi...

Bật mí cách uống nước muối loãng giảm cân hiệu quả tại nhà

Bất cứ chị em phụ nào cũng đều mong ước sở hữu một vóc dáng...

Uống nước vối giảm cân có thực sự hiệu quả? 

Vối là một loại cây thuốc Nam tương đối quen thuộc đối với người dân...

Tinh dầu bưởi – Giải pháp hoàn hảo cho mái tóc chắc khỏe

Có rất nhiều cách để giúp cải thiện tình trạng rụng tóc, trong đó việc...

Có nên nịt bụng sau sinh? Những lưu ý về nịt bụng sau sinh mẹ cần biết

Sau khi trải qua giai đoạn mang thai và sinh con, đa phần các chị...

Chế độ ăn keto có hại không?  Hiểu đúng về chế độ ăn keto

“Ăn kiêng Keto” dường như đã là từ ngữ quen thuộc với hầu hết các...

Bật mí 5 cách chữa rụng tóc hiệu quả tại nhà

Rụng tóc quá nhiều là vấn đề phiền toái, khiến cho không ít người lo...

Ngủ dậy đau mỏi khắp người: Nguyên nhân và cách phòng tránh

Ngủ dậy đau mỏi khắp người là cảm giác mà hầu hết mọi người trong...

Gợi ý 5 bài tập thể dục tốt cho xương khớp hiệu quả

Theo chuyên gia xương khớp, trong thời gian đầu cho đến giữa những năm 20...

Hông quả táo là gì? Gợi ý 7 bài tập hông quả táo hiệu quả nhất

Sở hữu vòng 3 gợi cảm là điều mà nhiều chị em phụ nữ quan...

Gợi ý 5 bài tập chữa thoái hóa đốt sống lưng hiệu quả tại nhà

Thoái hóa cột sống thắt lưng là bệnh lý mạn tính khi đĩa đệm và...

Giải đáp thắc mắc: Gãy xương nên ăn gì để nhanh hồi phục?

Đối với người bị gãy xương, chế độ dinh dưỡng sẽ đóng vai trò hết...

Bật mí 3 bài tập squat cho nam giúp giảm mỡ thừa và phát triển cơ bắp

Squat là một bài tập hữu ích cho cơ thể, nó có thể giúp bạn...

Mất nước: Nguyên nhân, dấu hiệu & ảnh hưởng

Mất nước được biết đến là tình trạng cơ thể chúng ta sử dụng hoặc...

Hướng dẫn massage cho trẻ sơ sinh đúng chuẩn tại nhà

Massage cho trẻ sơ sinh là những động tác vuốt ve nhẹ nhàng cơ thể...

Bật mí 7 bài tập tăng vòng 1 nở nang cho nữ hiệu quả bất ngờ

Sở hữu một “đôi gò bồng đảo” săn chắc và quyến rũ là niềm mong...

Sốc nhiệt: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh

Sốc nhiệt được biết đến là tình trạng thường xảy ra trong mùa nắng nóng....

Rong nho bao nhiêu calo? Ăn rong nho có béo không?

Rong nho là một loại tảo biển tự nhiên có nhiều tại các khu vực...

Xăm môi kiêng ăn gì? Lưu ý cần nhớ sau khi phun, xăm môi

Xăm môi giúp làm tăng thêm vẻ đẹp của màu môi tự nhiên, giúp cải...

Bật mí 8+ mẹo trị đau đầu không cần dùng thuốc bạn nên biết

Có những cơn đau đầu kéo dài nhiều giờ gây đau đớn, khó chịu, khiến...

5 cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì nhất định không nên bỏ qua

Tuổi dậy thì là thời gian trẻ phát triển mạnh mẽ cả về thể chất...

10+ công thức làm đẹp với mặt nạ sữa chua hiệu quả tại nhà

Không chỉ là một thực phẩm tốt cho sức khỏe, sữa chua còn là cứu...

4 tác hại của whey protein khi sử dụng sai cách

Whey protein là thực phẩm bổ sung cho những người tập luyện thể dục thể...

Bật mí 4 lỗi sai thường gặp khi tự tập yoga tại nhà

Bên cạnh việc đến trung tâm thể hình thì không ít người hiện nay đang...

Bật mí 5 tư thế tập yoga trước khi ngủ mang đến hiệu quả cao nhất

Một giấc ngủ ngon là một liệu pháp chữa trị hữu hiệu cho sức khỏe...

Top những trái cây tăng cân an toàn, hiệu quả cho người gầy

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các loại quả chín có vị ngọt sẽ có...

Giải đáp chi tiết: Uống nước vỏ cam giảm cân có hiệu quả không? 

Cam vốn được xem là loại thực phẩm lành mạnh, cực kỳ tốt cho việc...