Dù khởi phát đột ngột hay phát triển từ từ thì tình trạng tim đập nhanh khó thở cũng khiến người bệnh có cảm giác lo lắng bất an. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe ở hệ hô hấp hoặc tim mạch của bạn. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến triệu chứng này và làm thế nào để điều trị hiệu quả? Hãy cùng Trevang tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây bạn nhé.
Xem thêm:
Xem nhanh nội dung
Nguyên nhân khiến tim đập nhanh khó thở
Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng tim đập nhanh khó thở là do:
Bệnh tim mạch
Các bệnh về tim mạch như nhồi máu cơ tim, nhịp tim không đều, bệnh van tim… đều sẽ làm ảnh hưởng đến chức năng tim mạch, tăng nhịp tim hoặc làm giảm lưu lượng máu đến tim và dẫn đến sự thiếu oxy. Từ đó gây ra các triệu chứng khó chịu.
Rối loạn thần kinh tim mạch
Rối loạn thần kinh tim (hay còn gọi là rối loạn lo âu) là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng tim đập nhanh khó thở thường gặp nhất. Đây không phải là bệnh tim thực thể (tổn thương tại tim) nhưng lại gây ra những triệu chứng tương tự các bệnh lý tim mạch. Điều này khiến cho việc chẩn đoán bệnh trở nên khó khăn hơn. Đa số người bị bệnh do rối loạn thần kinh tim đều đi khám sẽ không phát hiện ra bệnh.
Bệnh hô hấp
Tương tự như một số bệnh lý về tim mạch, sự tích tụ dịch ở phổi cũng có thể gây khó thở và tim đập nhanh, tình trạng này còn được gọi là tràn dịch màng phổi, gây ra bởi nhiễm trùng phổi hoặc mô phổi bị kích thích.
Một số vấn đề khác như viêm phổi, bệnh hen suyễn, viêm phế quản, phổi tắc nghẽn mãn tính, nhiễm trùng hô hấp, đông máu, dị vật ở đường hô hấp, ho khó thở,….Đều có thể nguyên nhân gây nên tình trạng tim đập nhanh, khó thở.
Các vấn đề về tâm lý, cảm xúc
Một số triệu chứng rối loạn về tâm lý như hoảng sợ, stress hay các cảm xúc tiêu cực như kích động quá mức, phấn khích đều có thể làm tăng tiết các hormon và gây tăng nhịp tim. Khi nhịp tim tăng lên, bạn cũng có thể gặp các biểu hiện kèm theo như khó thở, hồi hộp hay cảm giác nghẹn ở cổ họng.
Do một số vấn đề khác
- Do thuốc: Tác dụng phụ của một số loại thuốc hoặc việc sử dụng thuốc quá liều có thể dẫn đến khó thở và nhịp tim nhanh.
- Sự thay đổi về nội tiết tố ở phụ nữ: Đặc biệt là ở phụ nữ mang thai, mãn kinh sẽ làm ảnh hưởng đến hệ thần kinh thực vật. Từ đó, gây nên triệu chứng tim đập nhanh, khó thở, cơ thể mệt mỏi, nóng bừng và vã mồ hôi.
- Lạm dụng chất kích thích như cà phê, rượu bia, thuốc lá, ma túy…
- Bệnh cường giáp: Gây nên hiện tượng sốt, đổ mồ hôi, tim đập nhanh, khó thở.
- Hạ đường huyết: Nhịp tim đập nhanh, khó thở, kèm theo tình trạng đói cồn cào, vã mồ hôi, da tím nhợt nhạt,…
- Thiếu máu: Do thiếu sắt hoặc do dị tật hồng cầu hình liền gây ra mệt mỏi, da tái xanh, tim đập nhanh hơn, tăng tốc tuần hoàn máu để đảm bảo nhu cầu oxy của cơ thể.
- Sốc phản vệ: Phản ứng nghiêm trọng khiến cho người bệnh khó thở, kéo theo đó là tim đập nhanh,..
- Mất nước: Do tiêu chảy nặng, sốt cao hoặc gặp chấn thương gây mất máu nhiều,…
Biến chứng của bệnh
Biểu hiện của tim đập nhanh khó thở sẽ không nguy hiểm nếu đó là phản ứng sinh lý của cơ thể khi ốm, lo lắng, căng thẳng, sốt, hoạt động mạnh và chỉ xuất hiện thoáng qua. Tuy nhiên nếu như triệu chứng này xảy ra thường xuyên thì nó sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, ví dụ như:
- Ngất xỉu
- Dày cơ tim
- Ngưng tim
- Nhồi máu cơ tim
- Suy tim
- Đột quỵ
Do đó người bệnh cần cảnh giác cao khi có những biểu hiện này. Tốt nhất là nhanh chóng đi thăm khám để xác định được chính xác nguyên nhân gây bệnh để từ đó có cách xử trí kịp thời nhất.
Cách giảm tim đập nhanh, khó thở hiệu quả
Với mỗi nguyên nhân làm tăng nhịp tim, thì các phương pháp ổn định nhịp tim cũng sẽ khác nhau. Dưới đây là một số cách khắc phục triệu chứng tim đập nhanh khó thở sẽ giúp ích cho người bệnh:
Dùng thuốc hoặc can thiệp phẫu thuật
Tùy từng bệnh lý nền gây khó thở, nhịp tim tăng sẽ có các loại thuốc để kiểm soát bệnh phù hợp. Đó có thể là thuốc những điều trị bệnh tim mạch, suy tim, thiếu máu cơ tim, hẹp hở van tim, huyết áp cao hay thuốc điều trị cường giáp, trào ngược dạ dày,…
Đồng thời, cbác sĩ có thể kết hợp thêm một số loại thuốc chống loạn nhịp tim để đưa nhịp tim trở về ngưỡng an toàn như: thuốc chẹn beta, thuốc chẹn kênh Kali, thuốc chẹn kênh Natri, thuốc chẹn kênh Canxi… hoặc các loại thuốc chống đông máu để phòng tránh biến chứng huyết khối.
Với những người bị tim đập nhanh khó thở do tim mạch nhưng dùng thuốc không đáp ứng sẽ được chỉ định can thiệp. Chẳng hạn như đặt stent hoặc bắc cầu mạch vành cho người bệnh mạch vành, nong van hoặc thay van cho người bệnh van tim, đốt điện tim hay cấy máy khử rung tim cho người rối loạn nhịp tim…
Bổ sung các hoạt chất có lợi cho hệ thần kinh tim
Những người có nhịp tim nhanh nên chú ý bổ sung thêm một số những dưỡng chất sau đây.
- Bổ sung khoảng 400mg magie 2 lần/ngày để giúp nhịp tim ổn định hơn.
- Điều hòa nồng độ chất điện giải tại màng tế bào cơ tim.
- Bổ sung omega-3 bằng cách tiêu thụ các loại cá thu, cá hồi,…
- Sử dụng khổ sâm để bồi bổ cơ thể và hệ tim mạch.
Thay đổi lối sống
Nếu triệu chứng tim đập mạnh khó thở chỉ xảy ra khi bạn thể dục quá sức hoặc đi đứng trên cao thì bạn chỉ cần nghỉ ngơi và di chuyển đến nơi thấp hơn là được.
Những điều chỉnh trong thói quen và lối sống thường ngày cũng sẽ góp phần cải thiện tình trạng mệt mỏi và khó thở. Đồng thời bạn hãy đi ngủ sớm hơn, tập ngủ đủ 6 – 8 tiếng/ngày và có chế độ dinh duỡng lành mạnh. Cụ thể, chế độ dinh dưỡng ăn uống cần đủ chất, giảm muối trong khẩu phần ăn và kết hợp nhiều rau xanh, trái cây để giúp ổn định nhịp tim trở lại. Ngoài ra, tập thể dục mỗi ngày cũng sẽ mang lại hiệu quả lớn cho sức khỏe tim mạch cũng như sức khỏe tổng thể.
Giảm căng thẳng
Nếu sự căng thẳng khiến cho bạn gặp các vấn đề về hô hấp, hãy tìm cách thiểu việc tiếp xúc với các tác nhân gây căng thẳng đó. Bạn cũng có thể xoa dịu stress bằng các hoạt động như nghe những bản nhạc tích cực, tham gia các hoạt động xã hội hay ngồi thiền,…Hoặc bạn cũng có thể dùng thuốc điều trị do bác sĩ kê toa cũng như các liệu pháp tâm lý đểchọc cách hít sâu thở chậm hơn.
Tim đập nhanh khó thở có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên và có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm cho sức khỏe. Ngoài lời khuyên từ thầy thuốc, bạn cũng đừng quên những biện pháp giúp giảm nhịp tim không dùng thuốc kể trên đây. Bởi chỉ có như vậy thì nhịp tim của bạn mới ổn định lâu dài và không gặp bất kì các tác dụng phụ nào.
Để chăm sóc sức khỏe tim mạch, hãy tham khảo thêm các sản phẩm chăm sóc sức khỏe như máy chạy bộ, xe đạp tập hoặc ghế massage toàn thân. Bởi việc tập thể dục đều đặn sẽ giúp tăng cường tim và tăng cường tuần hoàn máu. Không những thế, ử dụng ghế massage còn giúp giảm căng thẳng và giảm stress. Hãy tạo cho mình thói quen vận động thường xuyên và tuân thủ đúng các hướng dẫn y tế để bảo vệ sức khỏe tim mạch cho bạn và cho gia đình thân yêu ngay từ hôm nay bạn nhé.
CÔNG TY TNHH TM GIA DỤNG VIỆT
Cơ Sở Miền Bắc:
SHOWROOM 1: 555 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86 - 0913.023.989 -
SHOWROOM 2: 540 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 056.929.9999
-------------
Cơ Sở Miền Nam:
SHOWROOM 1: Số 137 Nguyễn Phúc Nguyên - Phường 10 - Quận 3 - TP.HCM
(Liên Hệ trước Khi Qua Để Nhận Hỗ Trợ Tốt Nhất)
Hotline 24/7: 056.929.9999
Website: https://trevang.vn
