Đau đầu…Cuộc sống tấp nập lo toan, nỗi lo cơm áo gạo tiền khiến cho ta áp lực,khó chịu trong công việc và cuộc sống. Triệu chứng khó chịu mệt mỏi kéo dài sẽ đến đến các hệ quả rất lớn về sức khỏe, mà trong đó đau nửa đầu là biểu hiện phổ biến nhất của triệu chứng này. Đau nhức đầu ngày càng trở nên phổ biến với nhiều độ tuổi, nhiều giới tuổi khác nhau và đặc biệt là ở người cao tuổi cao tuổi, dân văn phòng, bệnh thường xuyên ngồi làm việc với máy tính nhiều giờ liên tục.
Các dấu hiệu đau nửa đầu chóng mặt, đau nhức đầu chóng mặt buồn nôn hoặc đau kéo dài, không thường xuyên nhưng là tình trạng báo hiệu rằng con người bạn đang gặp những vấn đề liên quan đến sức khỏe cực kỳ nghiêm trọng. Vậy làm thế nào để được xác được nguyên nhân và nguồn gốc gây đau nhức ? Hãy cùng Y tìm hiểu trong bài viết này nhé!.
>> Xem thêm:
- Mệt mỏi đau nhức khắp người buồn nôn là biểu hiện của bệnh gì?
Xem nhanh nội dung
Cơ chế gây đau đầu
Hãy cùng tìm hiểu về cơ chế và nguồn gốc gây nên các lần đau nhức đầu phổ biến mà ta thường gặp. Đây là thực trạng phản ứng của hệ thần kinh sợ khi bị kích thích, có nhiều nguồn gây kích thích phản ứng của hệ thần kinh như: triệu chứng thiếu máu não, sự viêm nhiễm, quá trình xâm lấn khối u….
Nguyên nhân gây đau buốt đầu phổ cập hiện nay
Thỉnh thoảng chia dấu hiệu gây đau nhức đầu, đau buốt đầu buồn nôn, đau nhói đầu nhức mắt thành: đau tê đầu do căn bệnh và đau buốt đầu do không căn bệnh. >> Xem thêm: đau cơ mông là bệnh gì?
Đau nhức đầu do bệnh lý có sẵn
Các đợt đau nhức đầu đau gáy hay đau nửa đầu kéo dài Thi thoảng do các căn bệnh sau đây gây ra như:
- Viêm xoang: các lần đau buốt đầu đều có liên quan đến bệnh viêm xoang, khoa học đã chứng minh rằng 95% các lần đau tê đầu phổ biến thường do viêm xoang gây nên, vậy muốn dứt điểm dấu hiệu đau nhói đầu thì cần phải chữa khỏi viêm xoang.
- Đau nửa đầu migraine: trong y học thường được gọi là đau mạnh vùng đầu mạch não hay không theo quy luật vận mạch não. Các triệu chứng này thường xảy ra tại buổi sáng và xảy ra phổ biến ở phụ nữ giới tuổi trung niên. Người bị đau nửa đầu thường là không cố định, xảy ra theo từng lần đau.
- Do tăng nhãn áp: là một Nguyên Nhân khá phổ biến gây nên các đợt đau một nửa đầu, những bệnh thay đổi điều tiết, tăng nhãn áp thường gây ra những đau nhói đầu migraine, đau nửa đầu…ngoài ra còn kéo theo những tình trạng đỏ mắt, mỏi mắt, suy giảm thị lực.
- Do thiếu máu: thực trạng không đủ máu, thiếu máu não là một triệu chứng khá phổ biến gây nên những đợt đau buốt đầu rất lớn, đau kéo dài, đau quá đầu khó ngủ, chóng mặt buồn nôn, choáng váng cơ thể….do đó bạn phải khắc phục được thực trạng này thì các cơn đau cũng theo đó mà tan biến.
- Bệnh lý mãn tính: những lần đau nhức kéo dài liên tục Thỉnh thoảng liên quan đến các tình trạng bệnh từ rất lâu như: tụt huyết áp, huyết áp tăng, đái tháo đường….
- Tai biến mạch máu não: trước khi bị tai biến mạch máu não, người bệnh hay bị đau buốt đầu, tê buốt thời gian dài và đi cùng với một vài dấu hiệu như: suy giảm thị lực, chóng mặt buồn nôn, tê bì chân tay, tốn nước, suy giảm thăng bằng….Cần sớm chẩn đoán những Lý do này để tránh gây ra hậu quả rất lớn về sau như: tai biến mạch máu não, suy não hoặc rất lớn hơn là tử vong.
- Khối u não: các cơn đau buốt đầu phổ biến Không thường xuyên do khối u não trước đó gây ra, khoảng 50% người bệnh bị khối u não thường xuyên bị đau nhức kéo dài mà không rõ nguyên nhân. Để biết và kiểm tra các cơn đau mỏi đầu có phải do khối u gây nên không bạn cần phải đi chụp CT mãng não hoặc MRI.
- Do di chứng chấn thương trước đây: các chấn thương xảy ra trước đây như: vùng đầu bị va đập từ nhẹ nhàng đến nặng gây tụ máu bên trong cũng là Lý do phổ biến gây nên những lần đau nhức đầu kéo dài, đau nhức đau gáy… Để dứt điểm thực trạng này bạn nên đi gặp bác sĩ chuyên khoa giúp thăm khám và nếu nghiêm trọng thì cần phải phẫu thuật để đánh tan những đau mỏi đầu này.
Đau nhức đầu do tự nhiên
Phần lớn những lần đau nửa đầu do không bệnh lý thường do các Lý do như: chế độ ăn uống, sinh hoạt không đều đặn và lành mạnh như:
- Con người tốn nước gây ra thực trạng thiếu máu, thiếu oxy, thiếu những dưỡng chất để nuôi dưỡng não bộ
- nhức mỏi, uể oải kéo dài nhiều ngày, muộn phiền, lo âu.
- biến đổi nội tiết tố tại phụ nữ sau sinh, thay đổi ở chu kỳ kinh nguyệt hay phụ nữ tại mức tuổi tiền mãn kinh.
- Do những chất kích thích như: rượu, bia, đồ uống có ga, thuốc lá, thuốc lào, cà phê
- Do thời tiết biến đổi thất thường
- Do thói quen sinh hoạt không điều độ như: thường xuyên thức khuya, lười vận động, ăn vặt và ăn nhiều vào buổi tối
Để khắc phục thực trạng này thì nên thay đổi lại chế độ sinh hoạt và nơi ở sạch sẽ, thông thoáng.
Các loại đau nhức phổ biến
Đầu nửa đầu
Đau nửa đầu với các biểu hiện: đau nhức đầu triệu chứng từng cơn tại bên phải hay bên trái của đầu, hệ thống da vùng đầu bị kéo căng và đau rát giống như bị phỏng đi kèm với các biểu hiện buồn nôn, chóng mặt, ù tai, sợ tiếng ồn, âm thanh ánh sáng…Theo nghiên cứu và phân tích của các nhà “khoa học” chỉ ra rằng: các triệu chứng gây ra cơn đau nhức đầu thường xuyên có mối liên hệ mật thiết giữa những biến đổi ở não bộ gây nên các lần đau nửa đầu ở mức độ nhẹ, vừa và dẫn đến năng điều này là do các thay đổi của hoạt động thần kinh bất thường gây nên.
Đau buốt đầu từng cụm(cluster headache)
Triệu chứng buốt đầu từng cụm thường xuyên xảy ra với đàn ông ở giới tuổi trung niên và hay hút thuốc, nhưng thời gian gần đây nguyên nhân này cũng thường xuyên xảy ra tại nữ giới. Dấu hiệu gây nên những đau nhức đầu từng cụm là do từ dây thần kinh trong não bộ bị kịch thích, cơn đau thường xảy ra sau sau khi bạn ngủ dây khoảng 1 đến 2 giờ đồng hồ, khi tỉnh dậy xảy ra tình trạng nhức đầu vừa cho đến nặng, các lần đau thành từng vùng, từng cụm, cư trú ở nửa đầu, đau nhiều tại sau gáy, mắt, các lần đau lan tỏa đều ra trán và hai bên thái dương kèm theo những tình trạng nghẹt mũi, chóng mặt, buồn nôn….
Đau buốt đầu do khó chịu stress
Cuộc sống bận rộn, bận rộn nỗi lo cơm áo gạo tiền đi cùng với chính là vấn đề ô nhiễm tiếng không gian, ô nhiễm âm thanh tiếng ồn ở các thành phố lớn làm đại đa số con người trở nên mỏi mệt, áp chế tinh thần stress trong cuộc việc hay cuộc sống hàng ngày, điều này chính là điều kiện phù hợp, thích hợp giúp cho những loại căn bệnh xuất hiện mà phổ biến là chứng nhói đầu, đau nửa đầu và tê đầu stress.các nguyên nhân do nhức đầu nhức mỏi cũng tương tự như chứng đau nửa đầu, ty nhiên buốt đầu do nhức mỏi ít ỏi có tính chất đau theo cụm,theo vùng ,theo mạch đập và thường tiến triển xấu. Thời gian những đợt đau thường kéo dài, biên độ giao động khác nhau, tuy nhiên tính chất các cơn đau thường ổn định và cường độ đau không nghiệm trọng như chứng đau nửa đầu.
>> Xem thêm: Cách massage giảm đau đầu cho bà bầu hiệu quả nhanh chóng
Đau buốt đầu từ rất lâu thường ngày (Chronic daily headache)
Chứng đau nhức từ rất lâu là tình trạng xảy ra phổ biến tại người cao tuổi cao tuổi và dân văn phòng thường xuyên làm việc trước máy tính trong thời gian dài, tình trạng thường diễn ra từ 15 ngày/tháng đi cùng với những nguyên nhân như: phiền não, lo âu, muộn phền, sinh lý bị rối loạn, trầm cảm, tự kỷ, stress, hoảng sợ, lạm dụng thuốc giảm đau.tuy vậy các cơn đau này khi chẩn đoán và chụp ảnh não bộ thì không kiểm tra nguyên nhân bất thường nào, vậy nên nếu không điều trị kịp thời sẽ gây ra những tình trạng thay đổi con người như: thiếu ngủ, mất ngủ, đau dạ dày, đau bao tử, biểu hiện cung cấp thêm các Nguyên Nhân âu lo phiền muộn hoặc biến đổi tính khí thất thường.
Độ tuổi dễ bị đau nhức
Hiện nay, các đau nhức đầu, đau nửa đầu xảy ra tại nhiều giới tuổi, đối tượng và giới tính khác nhau. Tuy nhiên các lứa tuổi sau đây có nguy cơ dễ dễ mắc phải nhất:
- Phụ nữ trong thời gian mang bầu, chu kỳ kinh nguyệt hoặc mãn kinh. Ở các thời điểm này, hormone bên trong cơ thể người phụ nữ bị thay đổi, xáo trộn đây cũng chính là tình trạng gây nên các lần đau nửa đầu, đau mỏi đầu.
- Người bị tụt huyết áp, huyết áp thấp hoặc chênh lệch bất thường giữa hai chỉ số huyết áp có tiềm ẩn dễ mắc phải các cơn đau nhức hơn.
- Nhân viên văn phòng thường xuyên ngồi làm trước trước máy tính nhiều giờ liên tục, không vận động thường xuyên trong lúc làm cho việc dễ dàng bị chứng đau nửa đầu, đau buốt đầu chóng mặt…khuyên bạn khi làm cho việc khoảng 1 tiếng thì hãy đứng lên đi ra ngoài vươn vai cho sảng khoái rồi tiếp tục làm việc.
- người già cao tuổi do thay đổi thời tiết thất thường cũng dễ mặc phải thực trạng này
Phương pháp hỗ trợ điều trị đau nhức đầu nhanh chóng ngay tại nhà
Theo các nghiên cứu khoa học mới đây, thì hiện giờ, khoảng 11% dân số hiện nay trên thế giới đều bị mắc phải chứng đau nhức đầu, đầu nửa đầu, trong đó nhân viên văn phòng, người hay lo âu, phiền muộn, áp chế tinh thần áp chế tinh thần kéo dài chiếm tỉ lệ mắc bệnh cao nhất. Các tình trạng đau nhức đầu và đau nửa đầu do căng thẳng có mối liên quan gắn kết với nhau. Phổ biến là do áp lực trong cuộc sống, tính chất công việc, chế độ sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng không khoa học và lành mạnh gây nên. Vậy làm cho thế nào giúp hết đau nhức đầu? Sau đây là ít cách chữa đau nhức đầu nhanh chóng hiệu quả ngay tại nhà mà không cần sử dụng đến thuốc giảm đau, thuốc đau nhức đầu gây hại cho cơ thể:
- Bổ sung nước mỗi ngày, khoảng 1,5 – 2ml nước mỗi ngày, khoảng 6 đến 8 cốc nước trong ngày
- Sử dụng các loại dầu thoa lên hai thái dương và bộ phận xung quanh vùng đầu để hạn chế các cơn đau do bệnh lý khác mang đến như viêm xoang…
- Dùng tay mát xa hai thái dương nhẹ nhàng, sau đó di chuyển ra sau tai kéo dài xuống gáy và làm ngược lại
- Chườm đá, chườm nóng khoảng 15p lên vùng trán, hai thái dương, sử dụng khăn lạnh hay túi nước đá
- Tập thể dục điều độ và thường xuyên vào buổi sáng khi tỉnh dậy khoảng 15p giúp xua tan các cơn đau nhức đầu sau buổi sáng
- Hạn chế các chất kích thích, đồ uống có cồn, có ga như:nước ngọt, rượu vang, rượu, bia, thuốc lá, cà phê
- Bổ sung chất xơ, rau xanh các loại và hoa quả, trái cây kết hợp với lúa mạch..
Đặc biệt hiện tại, có một giải pháp vật lý trị liệu giúp chữa chưa đau nhức đầu, cách điều trị đau nhức đầu ở nhà nhanh và hiệu quả là dùng ghế massage hỗ trợ điều trị các đợt cơn đau mỏi đầu, đau nửa đầu, đau nhức đầu stress. Với các bài tập mat xa ở chiếc máy massage dành riêng cho nơi đầu sẽ giúp bạn nhanh nhất xua tan những lần đau một cách hiệu quả ở nhà.Ghế massage sản phẩm cải thiện sức khỏe toàn diện giúp bạn:
- Ngủ ngon và sâu giấc hơn, cải thiện biểu hiện mất ngủ, thiếu ngủ, khó ngủ
- Hỗ trợ tăng cường và chăm sóc thêm trí lực
- để đánh bay các cơn đau nhức đầu và những biểu hiện đau nhức toàn thân
- để lưu thông kinh mạch, lưu thông tuần hoàn máu trở nên dễ dàng hơn từ giảm đau nhức đầu hiệu quả
CÔNG TY TNHH TM GIA DỤNG VIỆT
Cơ Sở Miền Bắc:
SHOWROOM 1: 555 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86 - 0913.023.989 -
SHOWROOM 2: 540 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 056.929.9999
-------------
Cơ Sở Miền Nam:
SHOWROOM 1: Số 137 Nguyễn Phúc Nguyên - Phường 10 - Quận 3 - TP.HCM
(Liên Hệ trước Khi Qua Để Nhận Hỗ Trợ Tốt Nhất)
Hotline 24/7: 056.929.9999
Website: https://trevang.vn
