Hiểu rõ bị bỏng kiêng ăn gì tránh để lại sẹo, tránh mưng mủ sẽ giúp chúng ta chăm sóc được vết thương của mình một cách khoa học và an toàn nhất. Kết hợp với một chế độ ăn kiêng tốt, vết thương của bạn sẽ mau chóng hồi phục, giảm thiểu nguy cơ có sẹo lồi, sẹo lõm mất thẩm mỹ hiệu quả.
Xem nhanh nội dung
Người bị bỏng kiêng ăn gì?
Làn da khi bị bỏng thông thường sẽ mỏng manh và dễ bị tổn thương hơn so với bình thường. Đặc biệt là đối với làn da của trẻ nhỏ, khi bị bỏng sẽ rất đáng lo ngại. Vì vậy, bạn nên kiêng những thực phẩm dưới đây để tránh tình trạng chậm lên da non và khiến cho vết thương lâu lành hơn:
Kiêng ăn trứng
Mặc dù trứng giàu protein, đạm nhưng đây lại không phải là thực phẩm tốt cho người bị bỏng. Bởi một số thành phần trong trứng sẽ có khả năng gây kích ứng mạnh. Vùng da bị bỏng còn yếu, đang bị tổn thương nên thường khả năng miễn dịch sẽ kém hơn.
Nếu như vết bỏng bị dị ứng thì sẽ để lại nhiều biểu hiện khó chịu. Do đó, từ kinh nghiệm thực tế cho thấy, người bị bỏng ăn trứng nhiều sẽ làm cho khu vực vết thương bị loang ra, không đều màu và để lại sẹo xấu.
Bị bỏng có ăn được thịt gà không
Tuy là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng khi bị bỏng, bạn tuyệt đối không nên ăn thịt gà. Bởi theo quan niệm Đông y, thịt gà có tính nóng nên khi ăn vào sẽ gây hiện tượng sưng, mưng mủ vết bỏng và khiến cho cấu trúc da bị tổn thương nặng. Dần dần tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi. Ngoài ra, việc ăn thịt gà cũng có thể gây ngứa tại vết thương và gây khó chịu.
Xem thêm: Màng mề gà là gì? Bài thuốc chữa bệnh hiệu quả từ màng mề gà
Bị bỏng kiêng ăn gì – thịt bò
Cùng với trứng, thịt bò cũng là một thực phẩm mà bạn nên tạm thời loại ra khỏi thực đơn hàng ngày của mình khi bị bỏng. Mặc dù đây là thực phẩm cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể như: cung cấp protein, vitamin B5, kali,… nhưng vào thời điểm đang bị bỏng và khi vết thương sắp hình thành da non. Nếu như ăn thịt bò nhiều sẽ gây ra sẹo thâm. Nguyên nhân là do thịt bò có khả năng làm tăng sinh sắc tố melanin và làm sạm màu da.
Kiêng ăn thịt xông khói
Thịt xông khói là một trong các món ăn gây hao hụt vitamin E và khoáng chất cần thiết để tích lũy tái tạo mô mềm cho da. Từ đó, khiến vết bỏng lâu lành hơn và dễ để lại sẹo mất thẩm mỹ.
Rau muống
Rau muống là loại rau có tính mát, chứa hàm lượng vitamin A cao và giúp tăng sinh các sợi collagen ở vùng da bị tổn thương. Tuy nhiên, điều này cũng đồng nghĩa với việc chúng sẽ hình thành lớp mô xơ cứng. Từ đó làm đầy lên tại khu vực bị thương và tạo thành vết sẹo lồi gây mất thẩm mỹ.
Tránh ăn hải sản
Hải sản là nhóm thực phẩm kiêng kỵ tuyệt đối với người bị bỏng hay người bị kích ứng da. Trong tôm, cua, cá biển chứa có chứa một số thành phần, khi chúng đi vào cơ thể sẽ kích thích sản sinh histamine. Đây cũng là yếu tố gây viêm da, dị ứng da, ngứa, phát ban hay tấy đỏ,…
Kiêng đồ ngọt khi bị bỏng
Tương tự như với thịt xông khói, đồ ngọt cũng là một trong những nhóm thực phẩm gây hao hụt lượng vitamin E và khoáng chất. Từ đó, gây cản trở việc tái tạo mô mềm và khiến cho vết thương lâu lành hơn.
Ngoài ra, lượng đường có trong các loại đồ ngọt này cũng sẽ là một trong những nhân tố kích thích phản ứng viêm trong cơ thể. Từ đó, nó khiến vết bỏng bị sưng, viêm, mưng mủ và lâu lành hơn.
Những thực phẩm nên ăn để nhanh lành sẹo bỏng
Ngoài vấn đề bị bỏng kiêng ăn gì thì việc bổ sung cho cơ thể những thực phẩm tốt cho vết thương cũng cần được đặc biệt quan tâm. Dưới đây là những thực phẩm mà bạn nên bổ sung khi bị bỏng để giúp vết thương nhanh chóng hồi phục cũng như hạn chế hình thành sẹo xấu.
- Nước: Thường khi bị bỏng, vết thương sẽ chảy dịch và khiến cho da bị mất nước. Do đó, cần cung cấp cho cơ thể gấp đôi lượng nước so với bình thường.
- Thực phẩm giàu vitamin A: Vitamin A sẽ giúp sản sinh tế bào mới, thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương nhanh chóng hơn. Bạn nên bổ sung vitamin A thông qua những thực phẩm như: cà rốt, các loại rau có màu xanh sẫm, thức ăn chế biến từ bơ, sữa,…
- Thực phẩm giàu carbohydrate: Các thực phẩm giàu Carbohydrate tốt cho sức khỏe mà bạn nên bổ sung, bao gồm: bánh mì, ngũ cốc nguyên hạt, khoai tây, gạo hoặc mì ống, bông cải xanh, chuối,…
- Thực phẩm giàu vitamin C: Những thực phẩm này sẽ hỗ trợ tổng hợp collagen, chống oxy hóa và thúc đẩy sản sinh bạch cầu nhằm chống lại vi khuẩn gây nhiễm trùng cho vết thương. Một số thực phẩm có nguồn vitamin C phong phú mà bạn có thể tham khảo là: khoai lang, cam, quýt, cà chua, ổi, rau xanh,…
- Thực phẩm có chứa axit béo: Acid béo Omega 3 được tìm thấy nhiều trong cá hồi, cá trích, cá thu,… đây là những thực phẩm sẽ giúp điều chỉnh hệ miễn dịch và kháng viêm cho vết thương được mau lành.
- Thực phẩm có chứa nhiều protein: Người bị bỏng muốn ngăn ngừa sẹo thì nên ăn nhiều các thực phẩm chứa protein, bởi các sợi collagen sẽ cần phải được kết hợp cùng các sợi protein mới để đem lại hiệu quả cao. Thiếu hụt protein sẽ khiến cho vết bỏng lâu lành và dễ để lại sẹo hơn.
- Thực phẩm chứa kẽm: Những thực phẩm chứa kẽm này sẽ giúp kích thích tăng trưởng và phân chia tế bào để từ đó thúc đẩy quá trình lành vết thương cũng như phục hồi da nhanh chóng. Bên cạnh đó, kẽm còn có khả năng giảm tác động của các vi khuẩn và virus để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng trong suốt quá trình điều trị.
Bỏng là trường hợp không mong muốn và thường kèm theo triệu chứng đau rát, nguy cơ hình thành sẹo xấu cao. Do đó, bạn nên đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng của mình khi vô tình mắc phải trường hợp này. Hy vọng những thông tin về vấn đề bị bỏng kiêng ăn gì mà Trevang vừa chia sẻ sẽ giúp bạn nhanh chóng phục hồi vết thương, tránh để lại sẹo xấu trên da.
CÔNG TY TNHH TM GIA DỤNG VIỆT
Cơ Sở Miền Bắc:
SHOWROOM 1: 555 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86 - 0913.023.989 -
SHOWROOM 2: 540 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 056.929.9999
-------------
Cơ Sở Miền Nam:
SHOWROOM 1: Số 137 Nguyễn Phúc Nguyên - Phường 10 - Quận 3 - TP.HCM
(Liên Hệ trước Khi Qua Để Nhận Hỗ Trợ Tốt Nhất)
Hotline 24/7: 056.929.9999
Website: https://trevang.vn
