Bạn sẽ bắt gặp nha đam ở bất kỳ đâu tại Việt Nam, trong vườn nhà, trong chậu cây, tủ lạnh, trong các món ăn hay thậm chí là trong các loại mỹ phẩm…Vậy nguyên liệu này có gì đặc biệt mà lại được nhiều người sử dụng đến vậy? Đối với da và sức khoẻ thì nha đam có tác dụng gì? Hãy cùng Trevang tìm hiểu ngay trong nội dung bài viết dưới đây bạn nhé.
Xem nhanh nội dung
Đặc điểm cây nha đam
Cây nha đam (hay còn có tên gọi khác long tu, lô hội) có tên khoa học là Aloe vera, thuộc loại cây lâu năm. Loại cây này có nguồn gốc từ bán đảo Ả Rập và mọc hoang ở các vùng khí hậu nhiệt đới trên khắp thế giới. Nha đam được trồng để sử dụng cho nông nghiệp, làm thuốc và để làm đẹp.
Lá có hình mũi mác dày, bên trong sẽ là lớp gel mọng nước có chứa nhiều axit cinnamic, vitamin B1, B2, B6 cùng axit folic,… Đặc biệt, lớp gel này còn có chứa nhiều vi chất để giúp loại bỏ tế bào già, tái sinh tế bào mới nên chúng thường được sử dụng để làm đẹp. Giúp chị em sẽ sở hữu làn da căng mọng, mịn màng và tràn đầy sức sống.
Nha đam có tác dụng gì với sức khỏe
Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của nha đam đã được khoa học chứng minh:
Cải thiện tình trạng mất nước
Cây nha đam chứa nhiều nước nên nó được nhiều người sử dụng để giải nhiệt, cải thiện tình trạng mất nước cũng như thanh lọc các độc tố bên trong cơ thể.
Hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa
Nha đam có chứa một số enzyme có tác dụng phân hủy đường và chất béo để giữ cho quá trình tiêu hóa được hoạt động trơn tru hơn. Từ đó nó giúp cơ thể hấp thu tốt các chất dinh dưỡng từ những thực phẩm hằng ngày. Nước ép nha đam còn giúp cải thiện tình trạng của các bệnh nhân mắc chứng rối loạn ruột kích thích (IBS) cùng một số chứng rối loạn khác.
Tăng cường chức năng gan
Công dụng tiếp theo của nha đam mà ai cũng nên lưu tâm đó là hỗ trợ cải thiện chức năng gan. Với các dưỡng chất và khoáng chất, nha đam giúp tăng hiệu quả trong việc thải độc gan cũng như tăng cường chức năng gan… Đặc biệt nó rất hữu ích cho những ai bị rối loạn chức năng gan, gan bị tổn thương hay gan nóng…
Xem thêm: Gợi ý 6 bài thuốc giải độc gan nhất định phải biết
Chống viêm
Nhờ vào một số hợp chất chống viêm như chromone C-glucosyl, axit salixylic và enzyme bradykinase nên loại cây này có khả năng ức chế quá trình sản sinh ra các axit của cơ thể, đồng thời ngăn ngừa chứng viêm hiệu quả.
Tăng khả năng miễn dịch
Bên cạnh tác dụng loại bỏ độc tố, nha đam còn có khả năng tăng tốc độ hấp thụ các chất dinh dưỡng của cơ thể để giúp lưu thông máu được tốt hơn. Điều này cũng sẽ giúp cải thiện “sức đề kháng” của các tế bào, đồng thời vô hiệu hóa các vi khuẩn gây hại để chống nhiễm trùng cũng như tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể.
Ngoài ra, nước ép nha đam còn có tính kiềm. Nó có khả năng cân bằng độ pH trong cơ thể để hạn chế việc phát sinh các vi khuẩn gây hại.
Trị táo bón
Nha đam cũng giúp điều trị táo bón bởi trong loại cây này có chứa phần lớn là nước. Nước ép nha đam sẽ giúp tăng lượng nước có trong đường ruột, kích thích nhu động. Tất cả điều này sẽ giúp cho hệ bài tiết được hoạt động tốt hơn và giảm chứng táo bón.
Giúp làm sạch da
Một công dụng tuyệt vời mà cây nha đam mang đến cho sắc đẹp của các chị em đó chính là khả năng làm sạch bụi bẩn và bã nhờn trên da. Với các hoạt chất chống oxy hóa, nha đam sẽ giúp làm sạch da và loại bỏ bã nhờn cùng các tế bào chết trên da. Nhờ đó nó giúp da sáng khỏe và tươi tắn hơn. Bằng cách đắp mặt nạ nha đam hoặc ăn nha đam mỗi ngày, bạn sẽ có được một làn da tươi sáng và khỏe khoắn căng tràn sức sống.
Công dụng làm đẹp khác
- Nha đam được sử dụng như một thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da như mặt nạ, kem dưỡng ẩm nhờ vào lượng lớn mucopolysacarit có tác dụng giữ ẩm, tăng cường sản xuất sợi collagen và elastin để giúp làn da trông săn chắc và ít nếp nhăn hơn.
- Nha đam có chứa glucomannan – hợp chất có đặt tính tái tạo giúp chữa lành vết cháy nắng, giảm thời gian phục hồi các vết thương, nhiễm trùng và đỏ da. Thoa gel nha đam lên vùng da cháy nắng sẽ giúp làm mát da, chống viêm và giảm bớt sự khó chịu do cháy nắng gây nên.
- Nha đam là sản phẩm tuyệt vời dành cho da bị mụn nhờ vào thành phần vitamin và hàm lượng enzyme cao, kết hợp với đó là các hợp chất carbohydrate.
Một số lưu ý khi sử dụng nha đam
Bên cạnh việc biết nha đam có tác dụng gì, dưới đây là những lưu ý để việc sử dụng nha đam đem lại hiệu quả tốt nhất cũng như tránh được các tác dụng phụ ngoài mong muốn:
- Tình trạng dị ứng da như viêm, phát ban, nổi mày đay sẽ xảy ra khi dùng gel nha đam với một số đối tượng nhất định
- Mủ của cây lô hội sẽ làm một số căn bệnh như bệnh trĩ, viêm đại tràng, đau dạ dày,… trở nên nghiêm trọng hơn.
- Nước ép nha đam sẽ làm xuất hiện các phản ứng dị ứng như đau cổ họng, cảm giác khó thở, đau ngực, ngứa,…
- Không dùng lượng lớn nước ép nha đam để tránh tình trạng tiêu chảy vì trong nó có chứa nhiều anthraquinone có tác dụng nhuận tràng. Khi tiêu chảy trở nên nặng hơn sẽ có thể khiến bạn bị chuột rút, mất nước và đau quặn. Ngoài ra, việc sử dụng nước ép nha đam quá nhiều còn có thể làm thận bị tổn thương do tích tụ lượng máu trong xương chậu.
- Không dùng gel lô hội trên các vùng da đang bị nhiễm trùng.
- Tránh dùng chung nước ép nha đam với tỏi, bởi điều này sẽ làm hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng và làm giảm nồng độ kali trong cơ thể.
- Cần lưu ý đến một số loại thảo mộc khác như thầu dầu, rễ đại hoàng, rễ vỏ cây,… sẽ có phản ứng với nước lô hội và dẫn đến tình trạng tiêu chảy, mất nước.
- Khi dùng để làm đẹp bạn cần cẩn trọng với da mặt, da mắt,… bạn nên thử trước ở một vùng da nhỏ để xem độ thích ứng của làn da; trường hợp không xuất hiện biểu hiện lạ thì mới được tiếp tục sử dụng.
- Việc đắp mặt với nha đam sẽ chỉ nên thực hiện không quá 3 lần/tuần. Đồng thời, sau khi làm đẹp với nha đam thì cần phải che chắn làn da thật kỹ càng khi ra ngoài trời, tránh để làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
- Nên ngưng việc sử dụng nha đam tối thiểu khoảng 2 tuần trước khi thực hiện các cuộc phẫu thuật.
- Các đối tượng không được sử dụng nha đam gồm: người dễ bị dị ứng; người huyết áp thấp hoặc đang sử dụng thuốc làm giảm đường huyết; người mắc bệnh lý về thận; bà bầu và phụ nữ đang cho con bú; người mắc bệnh trĩ hay các bệnh lý về tim mạch.
- Nếu đang dùng thuốc để điều trị bệnh thì nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nước nha đam. Điều này giúp tránh xảy ra các tác dụng phụ ngoài ý muốn.
Trên đây, Trevang đã giải đáp cho bạn về thắc mắc “nha đam có tác dụng gì đối với sức khỏe và làn da?”. Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp bạn biết được cách sử dụng nha đam đúng để từ đó mang lại hiệu quả tốt nhất khi chăm sóc sức khỏe và da mặt của mình.
CÔNG TY TNHH TM GIA DỤNG VIỆT
Cơ Sở Miền Bắc:
SHOWROOM 1: 555 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86 - 0913.023.989 -
SHOWROOM 2: 540 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 056.929.9999
-------------
Cơ Sở Miền Nam:
SHOWROOM 1: Số 137 Nguyễn Phúc Nguyên - Phường 10 - Quận 3 - TP.HCM
(Liên Hệ trước Khi Qua Để Nhận Hỗ Trợ Tốt Nhất)
Hotline 24/7: 056.929.9999
Website: https://trevang.vn
