Bấm huyệt bàn tay mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp phòng ngừa & điều trị các bệnh lý trong cơ thể. Có những cách bấm huyệt ở tay chữa bệnh đơn giản mà ít người biết tới. Chỉ cần 5 – 10 phút, day ấn huyệt trên bàn tay có thể chữa được bệnh đau nhức đầu, đau bụng, cảm lạnh, sổ mũi, nghẹt mũi ….
Việc hiểu rõ được các huyệt đạo trên bày tay cũng như tác dụng chữa bệnh thông qua ấn huyệt đạo đó, giúp bạn có thể tự phòng và chữa bệnh, cải thiện sức khỏe cho chính mình.
>> Xem thêm:
- 108 huyệt đạo trên cơ thể người [Huyệt chữa bệnh][Huyệt chết người]
Xem nhanh nội dung
Tác dụng chữa bệnh khi day bấm huyệt bàn tay
Theo nhiều cuốn sách Y học cổ truyền chia sẻ, bàn tay là nơi hội tụ một nửa số đường kinh mạch chính trong cơ thể con người, đó là 3 kinh mạch dương & 3 kinh mạch âm (trên tổng số 12 kinh mạch chính). Những kinh mạch này đảm nhận vai trò vận hành âm dương, điều hòa khí huyết của toàn cơt hể.
Thói quen hàng ngày như thoa 2 tay vào nhau, giúp làm ấm lòng bàn tay và bấm huyệt 10 đầu ngón tay rất tốt cho việc cải thiện lưu thông khí huyết và tăng cường sức khỏe cũng như phòng ngừa được nhiều chứng bệnh. Việc day ấn huyệt ở mỗi ngày tay có công dụng điều trị một số bệnh lý nhất định như sau:
- Day bấm huyệt ngón cái: Hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày, lá lách, giảm lo âu stress
- Day bấm huyệt ngón trỏ: Cải thiện hệ tiêu hóa
- Day bấm huyệt ngón giữa: Ngón giữa là tâm điểm của bàn tay, có vai trò quan trọng nhất so với các ngón tay khác. Bấm huyệt ngón giữa có tác dụng giảm đau đầu, giảm đau bụng, trị bệnh lý về mắt, bệnh tim mạch, điều hòa ổn định huyết áp và hệ thống thần kinh.
- Day bấm huyệt ngón áp út: Cải thiện chức năng phổi và hệ tiêu hóa
- Day bấm huyệt ngón út: Chữa đau họng, điều trị các bệnh xương khớp và cải thiện chức năng tim mạch
Có thể thấy, 10 đầu ngón tay là nơi chứa rất nhiều các dây thần kinh, là đầu mối lưu thông khí huyết quan trong trên cơ thể. Việc day bấm huyệt bàn tay cũng chính là chúng ta tác động tín hiệu tích cực gián tiếp chăm sóc sức khỏe cơ quan nội tạng, giúp điều trị bệnh lý. Hoặc đơn giản với động tác thoa 2 bàn tay vào nhau, mỗi ngày 5 – 10 phút giúp chúng ta tự phòng ngừa rất nhiều bệnh tật.
Sơ đồ vị trí 6 huyệt đạo quan trọng trên bàn tay
Bàn tay là điểm hội tụ của rất nhiều huyệt đạo, mỗi huyệt đạo có tác dụng riêng trong việc chăm sóc và điều trị bệnh lý. Một số vị trí huyệt đạo bàn tay quan trọng phải kể đến như sau:
Huyệt Ngư Tế: Vị trí nằm ở phần mô của ngón tay cái.Nằm trên đường dọc từ phía ngón tay cái đi xuống dưới cổ tay. Bấm huyệt Ngư tế có tác dụng trị bệnh đau đầu, đau nhực, sốt, ho, phổ, suy dinh dưỡng
Huyệt Hợp Cốc: Vị trí nằm trên mu bàn tay, nắm ở vị trí hõm, giữa khe ngón trỏ và ngón cái. Khi day ấn huyệt hợp cốc có cảm giác nhói tức nghĩa là bạn đã bấm đúng điểm huyệt. Bấm huyệt hợp cốc có tác dụng trị đau đầu, đau răng, đau mắt hay các bệnh lý như run tay, tê và liệt tay…
Huyệt Lao Cung: Vị trí huyệt lao cung nằm ở trong lòng bàn tay. Nằm giáp vị trí gần sát gò mô ở gần ngón cái. Huyệt Lao cung thuộc khe giữa của ngón tay trỏ và ngón giữa. Khi gấp các ngón tay vào lòng bàn tay, chạm được gần vào đường vân ngang ở lòng bàn tay. Day ấn huyệt đạo này sẽ chữa bệnh hôi miệng, nôn mửa, động kinh, nấc cụt …
Huyệt Thiếu Phủ: Nằm tại lòng bàn tay. Khi nắm tay lại, nằm tại khe giữa của ngón tay áp út và ngón út chính là vị trí huyệt. Bấm huyệt Thiếu phủ có tác dụng trị đau ngực, đau đầu và chữa bệnh tim mạch, đái dầm…
Huyệt Tam nhãn: Nằm tại vị trí trên ngón áp út, nằm trên đốt ngón tay thứ nhất, tính từ phía lòng bàn tay. Huyệt đạo này có liên kết mật thiết tới hệ tiêu hóa, nên khi day ấn huyệt đạo này rất có lợi cải thiện chức năng tiêu hóa như dạ dày và ruột.
Huyệt Bát tà: “Bát” là 8. Gồm 8 huyệt ở cả bàn tay trái và tay phải. Các huyệt này nằm ở kẽ các ngón tay, là nơi tiếp giáp giữa da mu tay và lòng bàn tay. Tính từ ngón cái, thì kẽ giữa các ngón tay có tên lần lượt là Đại đô, Thượng Đô, Trung Đô và Hạ đô. Day bấm huyệt bát tà giúp chữa các bệnh lý về tay như tê tay, mỏi tay, rung tay, liệt các ngón tay …
Hướng dẫn cách bấm huyệt bàn tay chữa bách bệnh
Ngoài các điểm huyệt quan trọng trên bàn tay kể trên thì còn có 14 điểm huyệt khác ở lòng bàn tay cũng phản chiếu tới các bộ khác trên cơ thể. Việc xoa bóp, day bấm hay châm cứu các huyệt đạo này rất có lợi giúp cải thiện sức khỏe và điều trị các bệnh lý liên quan như:
Chữa bệnh về mắt
Bấm huyệt đạo tại vị trí khe ngón trỏ và ngón giữa giúp điều trị bệnh về mắt như quáng gà, nhức mỏi mắt …Mỗi ngày massage sẽ giúp mắt thư giãn, sáng hơn và bảo vệ đôi mắt cũng như cải thiện giấc ngủ.
Trị các bệnh về tai
Day bấm huyệt ở khe ngón út và ngón áp út có điều trị viêm họng, hạn chế hình thành ráy tai..
Hỗ trợ trị bệnh về phổi
Huyệt tại phía dưới khe ngón giữa và ngón áp út khoảng 1 cm, nếu day ấn huyệt này giúp hỗ trợ điều trị bệnh viêm phế quản, hen suyễn
Trị bệnh về dạ dày
Huyệt đạo nằm trên ngón tay cái, kích thích các huyệt này có tác dụng rất tốt cho dạ dày và lá lách. Massage toàn bộ ngón tay cho tới khi cảm giác ấm lên, hoặc sử dụng các ngón tay nhấn vào lòng bàn tay để giảm cơn đau dạ dày
Trị đau bụng
Day ấn huyệt thẳng dưới ngón trỏ chạy xuống lòng bàn tay, nằm trên mô ngón tay cái giúp giảm triệu chứng đau bụng, hay hội chứng ruột kích thích
Trị bệnh về thận
Day ấn huyệt nằm ở vị trí trên mô ngón cái, cách gốc ngón tay khoảng 1 cm, giúp cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ trị bệnh thận và tuyến giáp
Trị bệnh vai gáy
Huyệt đạo nằm ở khe ngón út và ngón áp út xuống dưới khoảng 1 cm, day ấn huyệt này giúp làm giãn nở cơ vùng vai gáy, giúp giảm đau nhức và căng cứng cổ gáy
Trị bệnh về mũi
Day ấn huyệt tại các đầu ngón tay sẽ có tác dụng trị các bệnh viêm mũi, sổ mũi, xoang, đau đầu…Sử dụng lực để bóp và giữ các đầu ngón tay trong khoảng vài phút, và xoa nhẹ các đầu ngón tay
Trị các bệnh gan và túi mật
Đo thằng vị trí từ gốc ngón áp út xuống khoảng 2 cm, trong lòng bàn tay là vị trí huyệt. Day ấn xung quanh huyệt đạo này rất tốt để bảo vệ gan và túi mật
Chữa các bệnh về ruột
Huyệt nằm ở dưới trên đường thẳng đi qua ngón áp út, ở phía dưới bên phải trong lòng bàn tay, cách cổ tay khoảng 2 cm, day ấn huyệt này có tác dụng trị bệnh về ruột và tiêu hóa
Chữa bệnh về bàng quang
Huyệt này nằm dưới huyệt phản chiếu ruột khoảng 1 cm. Day ấn huyệt này giúp điều trị bệnh bàng quang và giúp giải phóng năng lượng
Chữa bệnh tuyến yên
Vị trí huyệt nằm ở đầu ngón tay cái, tác động lên huyệt này giúp hỗ trợ điều trị các bệnh về não và tuyến yên
Cải thiện chức năng buồng trứng và tinh hoàn
Huyệt đạo này nằm ở ngay dưới đường chỉ ngang ở cổ tay, ở bên phải cổ tay trái. Day ấn huyệt này giúp cải thiện chức năng sinh sản ở buồng trứng của nữ và tinh hoàn của nam giới
Chữa trị bệnh tuyến giáp
Huyệt đạo nằm ở khe ngón trỏ và ngón cái, trên đường thẳng đi ngang qua ngón trỏ. Kích thích vào huyệt đạo này giúp cân bằng năng lượng trong cơ thể, giúp hỗ trợ trị bệnh liên quan tuyến giáp như mệt mỏi, rối loạn tâm lý…
Vị trí huyệt đạo trên bàn tay phản chiếu các bộ phận trên cơ thể. Cách bấm huyệt bàn tay tại 14 vị trí này thực hiện với thao tác day mạnh và day theo chiều kim đồng hồ.
Để đạt hiệu quả cao, trước khi bấm huyệt nên thoa nóng 2 bàn tay vào nhau hoặc matxa nhẹ nhàng lên huyệt đạo để dần dần quen và tăng độ mẫn cảm.
Một số các đối tượng sau cần lưu ý khi bấm huyệt bàn tay
Day bấm huyệt bàn tay là phương pháp an toàn và hiệu quả, có thể thực hiện ngay tại nhà giúp tăng cường sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, chúng ta không nên tùy ý thực hiện, cần lưu ý một số điều dưới đây trước khi bấm huyệt lòng bàn tay:
- Người bênh nên đi thăm khám sức khỏe & tham khảo ý kiến các chuyên gia tại cơ sở châm cứu bấm huyệt uy tín để đảm bảo tính an toàn và hiệu quả chữa trị bệnh
- Với phụ nữ mang thai, người bị ung thư, người mắc bệnh cấp tính không nên bấm huyệt bàn tay
- Khi đang đói, sau khi ăn no hoặc sau khi uống đồ có chứa cồn không bấm huyệt
- Không bấm huyệt tại vị trí có vết thương hoặc đang bị sưng viêm, bấm tím
Việc day ấn huyệt bàn tay mỗi ngày kết hợp với chế độ ăn uống, chế độ nghỉ ngơi tập luyện thể dục thể thao khoa học, để đem lại hiệu quả tốt nhất trong việc chăm sóc sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật
Massage xoa bóp bàn tay cho hiệu quả tốt sức khỏe không hề thua kém so với việc châm cứu. Để tiện lợi hơn có thể sử dụng máy massage cầm tay – một thiết bị chăm sóc sức khỏe hiện đại, giúp việc xoa bóp day ấn huyệt đạo ở tay dễ dàng hơn. Quá trình massage bằng các đầu massage ở máy massage giúp kích thích lưu thông tuần hoàn máu, đả thông kinh mạch, giúp cho bàn tay không còn đau nhức tê mỏi.
Sự cải tiến kĩ thuật ứng dụng các bài tập massage kiểu Thái, Shiatsu Nhật Bản, Massage Ying Yang Hàn Quốc … nhờ sự chuyển động đều đặn của bộ phận con lăn chuyển động, day ấn huyệt đạo trên tay hoặc trên vị trí khác cơ thể
… Nếu bạn quan tâm tới các thiết bị máy massage chăm sóc sức khỏe hiện đại này thì hãy để lại SĐT hoặc liên hệ với hotline 0989 88 66 86 để được tư vấn. Và một điều chắc chắn rằng, trong thời đại công nghệ 4.0 không thể bỏ qua những thiết bị thông minh hiện đại này.
CÔNG TY TNHH TM GIA DỤNG VIỆT
Cơ Sở Miền Bắc:
SHOWROOM 1: 555 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86 - 0913.023.989 -
SHOWROOM 2: 540 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 056.929.9999
-------------
Cơ Sở Miền Nam:
SHOWROOM 1: Số 137 Nguyễn Phúc Nguyên - Phường 10 - Quận 3 - TP.HCM
(Liên Hệ trước Khi Qua Để Nhận Hỗ Trợ Tốt Nhất)
Hotline 24/7: 056.929.9999
Website: https://trevang.vn
Câu hỏi thường gặp (3)
-
Tại sao cần phải massage bấm huyệt bàn tay mỗi ngày?
Theo Y học cổ truyền, thông qua các huyệt đạo trên tay bàn tay có thể hỗ trợ điều trị được nhiều bệnh lý khác nhau. Cụ thể như vuốt, massage bàn tay mỗi ngày tối thiểu 10 – 15 phút có thể ngăn ngừa chứng đột quỵ, bấm huyệt trên bàn tay có thể chữa đau nhức đầu, cải thiện đường ruột, tim mạch, chữa đau bụng, cảm lạnh, chữa mất ngủ, ..
-
Tác dụng chữa bệnh khi day huyệt bàn tay tại các ngón tay
Các huyệt đạo bàn tay, mỗi ngón tay có liên quan tới cả các cơ quan lục phủ ngũ tạng trong cơ thể thông qua dây thần kinh:
- Day bấm huyệt ngón cái: Hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày, lá lách, giảm lo âu stress
- Day bấm huyệt ngón trỏ: Cải thiện hệ tiêu hóa
- Day bấm huyệt ngón giữa: Ngón giữa là tâm điểm của bàn tay, có vai trò quan trọng nhất so với các ngón tay khác. Bấm huyệt ngón giữa có tác dụng giảm đau đầu, giảm đau bụng, trị bệnh lý về mắt, bệnh tim mạch, điều hòa ổn định huyết áp và hệ thống thần kinh.
- Day bấm huyệt ngón áp út: Cải thiện chức năng phổi và hệ tiêu hóa
- Day bấm huyệt ngón út: Chữa đau họng, điều trị các bệnh xương khớp và cải thiện chức năng tim mạch
-
Bấm huyệt bàn tay chữa được bệnh gì?
Việc massage bấm huyệt bàn tay mỗi ngày có tác dụng cải thiện và nâng cao sức khỏe, hỗ trợ chữa nhiều bệnh lý như:
- Chữa đau đầu
- Đau xoang
- Trị ho, viêm phế quản, ho hen
- Sáng mắt
- Đau vai cổ gáy hoặc đay dây chằng
- Đau đạ dày
- Cảm lạnh, đau họng
- Đau bụng kinh
- Trị xay xe
- Chữa mất ngủ
