Tuổi dậy thì là thời gian trẻ phát triển mạnh mẽ cả về thể chất lẫn tâm lý. Bên cạnh đó các bé cũng thường có xu hướng để ý đến ngoại hình của bản thân và mũi là một ví dụ điển hình. Vì vậy, các mẹ cần nắm bắt được thời điểm này để giúp con tăng tốc chiều cao lẫn những vấn đề khác chẳng hạn như làm sống mũi cao, nhỏ hơn. Nếu bạn cũng đang quan tâm về chủ đề “cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì”, hãy đọc hết bài viết cùng Trevang nhé.
Xem nhanh nội dung
Mũi cao là gì? Tiêu chuẩn mũi cao cho cả nam và nữ
Theo tiêu chuẩn trong thẩm mỹ thì mũi cao là mũi có đường sống mũi một cách rõ nét. Đạt chuẩn là sống mũi từ gốc cho đến đầu tạo thành một góc 30 độ. Bạn cũng có thể đánh giá đơn giản hơn nữa đó là chúng ta sẽ tính khoảng cách từ sống mũi cho tới cánh mũi khoảng 2 – 2.5 cm là mũi cao.
Người có mũi cao sẽ sở hữu gương mặt thon gọn, thanh tú và là người có dáng mũi đẹp. Tuy nhiên, những tiêu chuẩn trên sẽ mang tính chất tương đối để tham khảo vì có rất ít người sở hữu mũi tự nhiên theo đúng tỷ lệ trên.
Cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì
Dưới đây là gợi ý 5+ cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì mà bạn có thể tham khảo và áp dụng ngay:
Cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì bằng bài tập yoga
Nghe thì có vẻ kỳ lạ, thế nhưng Yoga thực sự là môn thể thao lành mạnh để giúp bạn cải thiện sức khỏe, vóc dáng và cả chiếc mũi chưa được hoàn hảo của chính mình. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cũng cần phải kiên trì thực hiện trong một khoảng thời gian dài.
Cách thực hiện:
- Dùng tay ấn nhẹ vào đầu lỗ mũi bằng một tay
- Kết hợp với việc hít thở nhẹ nhàng với mũi còn lại.
- Đổi bên mũi và thực hiện các động tác tương tự
- Mỗi bên sẽ thực hiện khoảng 10 – 15 nhịp thở
- Kiên trì thực hiện mỗi ngày để thấy hiệu quả tốt nhất.
Xem thêm: Bật mí 4 lỗi sai thường gặp khi tự tập yoga tại nhà
Cách làm mũi cao bằng phương pháp đẩy mũi
Đẩy mũi là thói quen giúp mũi cao, nó giúp làm cho người có cánh mũi to, dài trở nên cân đối với khuôn mặt hơn.
Cách thực hiện:
- Sử dụng một ngón tay đẩy nhẹ vào phần chóp mũi lên phía trên.
- Giữ ngón tay của bạn trong khoảng vài giây rồi từ từ thả ra.
- Thực hiện nhiều lần và liên tục trong nhiều ngày.
Cách làm mũi cao bằng bài tập ép mũi
Bạn có thể nâng cao dáng mũi bằng thìa inox hoặc bằng các công cụ tương tự. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên dùng những công cụ bị gỉ sét và không nên áp dụng quá lực khiến mũi bị tổn thương.
Cách thực hiện:
- Sử dụng 2 chiếc thìa inox đã được ngâm nước nóng để giữ ấm.
- Áp phần mặt sau của thìa vào sống mũi rồi sau đó vuốt nhẹ từ cánh mũi lên đến đỉnh mũi theo chiều từ trên xuống dưới.
- Lặp lại động tác này từ 15-20 lần mỗi ngày để đạt được hiệu quả cao nhất.
Cách làm mũi cao bằng phương pháp massage
Đây là cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì khá đơn giản và dễ thực hiện, bạn có thể thao tác ở mọi lúc mọi nơi khi rảnh rỗi.
Cách thực hiện:
- Vuốt dọc theo đường sống mũi từ đầu mũi cho đến chân mũi.
- Vuốt nhẹ và hướng từ đầu mũi lên đến phần chân mũi.
- Tiếp theo, lướt 2 ngón tay xuống 2 bên cánh mũi rồi vuốt dọc đến cuối cánh mũi.
Một số cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì khác
Nếu những cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì phía trên chưa thỏa mãn được bạn, hãy tham khảo thêm một số cách làm mũi cao dưới đây:
- Dùng dụng cụ hỗ trợ nâng cao dáng mũi: Bạn có thể dụng cụ kẹp nâng mũi hoặc dụng cụ massage mũi tại nhà. Chỉ cần dành thời gian khoảng 5 phút mỗi ngày để thực hiện các thao tác đơn giản, nhẹ nhàng là bạn đã có thể có được dáng mũi cao tự nhiên như mong muốn.
- Áp dụng bài tập chun mũi: Việc cười kiểu chun mũi (nhăn mũi) sẽ giúp mũi được kéo lên để giúp mũi cao, thon gọn hơn. Khi cười, hãy kết hợp chun mũi và thực hiện từ 30 – 35 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Một số lưu ý khi thực hiện cách làm mũi cao tại nhà
Để các cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì tại nhà đạt được hiệu quả như mong muốn, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau đây:
- Trước khi thực hiện các động tác trên, hãy rửa tay sạch sẽ để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn tại vùng mũi gây viêm mũi và nhiều tác động tiêu cực khác với sức khỏe.
- Nên thực hiện bài tập một cách nhẹ nhàng, không nên dùng lực quá mạnh làm cho phần sụn trong khoang mũi bị tổn thương dẫn đến nhiều hệ lụy lâu dài ảnh hưởng sức khỏe.
- Các bài tập sẽ không đem lại hiệu quả ngay tức thì, chính vì vậy cần phải có sự kiên nhẫn để duy trì đều đặn hàng ngày đến khi đạt được kết quả như mong muốn.
- Các động tác cần được thực hiện chính xác để tránh sai lệch về cấu trúc.
- Thu nhỏ lỗ mũi sẽ không hiệu quả đối với những người có nhiều khuyết điểm về dáng mũi như: lỗ mũi dày, lỗ mũi to, xương to,…
Trên đây là một vài chia sẻ của Trevang về cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì mà bất cứ ai cũng có thể tự mình thực hiện. Hy vọng bài viết này đã cung cấp được thêm nhiều thông tin hữu ích. Hãy kiên trì thực hiện như một thói quen để nhận thấy rõ sự thay đổi tuyệt vời theo thời gian bạn nhé.
CÔNG TY TNHH TM GIA DỤNG VIỆT
Cơ Sở Miền Bắc:
SHOWROOM 1: 555 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86 - 0913.023.989 -
SHOWROOM 2: 540 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 056.929.9999
-------------
Cơ Sở Miền Nam:
SHOWROOM 1: Số 137 Nguyễn Phúc Nguyên - Phường 10 - Quận 3 - TP.HCM
(Liên Hệ trước Khi Qua Để Nhận Hỗ Trợ Tốt Nhất)
Hotline 24/7: 056.929.9999
Website: https://trevang.vn
