Đối với nấm da, chế độ kiêng khem trong ăn uống đóng vai trò hết sức quan trọng đối với diễn biến của bệnh. Do đó, việc biết được bệnh nấm da kiêng ăn gì sẽ giúp người bệnh nhanh chóng kiểm soát được các triệu chứng của bệnh. Từ đó sớm đạt được các kết quả điều trị như mong muốn.
Xem nhanh nội dung
Bệnh nấm da kiêng ăn gì?
Nám da hình thành chủ yếu do nấm ký sinh tại các tế bào thượng bì chết. Bệnh chủ yếu lây truyền từ người hoặc từ động vật sang người, lây qua phương thức dùng chung các vật dụng cá nhân với người bệnh. Không những thế, căn bệnh này còn rất dễ xảy ra khi người bệnh ăn một số loại thực phẩm gây dị ứng. Do đó, người bệnh nấm da cần biết bản thân không nên ăn gì để tránh làm bệnh tái phát.
Các thực phẩm mà người bị nấm da nên kiêng bao gồm:
Kiêng thịt bò, thịt gà
Đây là những thực phẩm cần được lưu tâm hàng đầu khi tìm hiểu về vấn đề bệnh nấm da kiêng ăn gì. Thịt bò và thịt gà tuy rất giàu protein và đạm, thế nhưng nó lại dễ kích thích các cơn ngứa. Vì vậy, nếu đang bị nấm da thì cần kiêng tuyệt đối thịt bò, thịt gà cho đến khi đẩy lùi được tình trạng bệnh. Thậm chí dù bệnh đã thoát lui cũng không nên ăn quá 200g mỗi lần với các thực phẩm này.
Kiêng hải sản có vỏ cứng
Trong các loại hải sản vỏ cứng như: tôm, ghẹ, cua, sò… có chứa nhiều omega-3, chất dinh dưỡng và khoáng chất hữu ích cho cơ thể. Thế nhưng, nếu người bệnh có tiền sử mắc nấm da thì nên cẩn thận khi ăn chúng. Sở dĩ là do các loại hải sản này có chứa kháng histamin gây ngứa. Tuy nhiên, người bệnh không nhất thiết phải loại bỏ chúng hoàn toàn, nhưng nên ăn ở một lượng ít, không ăn hải sản lạ và những hải sản đã từng gây dị ứng.
Bệnh nấm da kiêng ăn gì – thực phẩm giàu vitamin C
Trái cây, thực phẩm giàu vitamin C là thứ mà bệnh nhân bị nấm da nên kiêng ăn. Sở dĩ nói như vậy là bởi việc dung nạp một lượng lớn các vitamin C vào cơ thể sẽ khiến cho cơn ngứa trở nên dữ dội và kéo dài hơn. Nhóm thực phẩm có nhiều loại vitamin C này có thể kể đến như: cam, bưởi, chanh,…
Bị nấm da kiêng ăn gì – dưa muối
Thường xuyên ăn dưa muối sẽ làm giảm các chức năng đào thải chất độc của thận. Từ đó sẽ gây nên tình trạng tích chất thải trong cơ thể. Không những thế, việc ăn dưa muối còn có thể gây nhiễm khuẩn với những người bị bệnh nấm da.
Sữa và các chế phẩm từ sữa
Các chế phẩm từ sữa như kem, bơ, phomat… cũng là nhóm thực phẩm nên kiêng khi bị nấm da. Bởi chúng dễ làm kích ứng, gây ngứa. Trong các sản phẩm từ sữa thì chỉ có sữa chua là có thể ăn được hoặc có thể thay thế sữa bằng các loại nước ép hoa quả hay sữa đậu nành.
Kiêng các món ăn từ nhộng tằm
Bản thân món ăn này cũng rất dễ gây ra dị ứng, ngay cả đối với những người chưa từng bị nấm da. Vì vậy, khi bạn đang bị nấm da, hãy tránh sử dụng các món ăn từ nhộng tằm để bệnh không trở nên nghiêm trọng hơn.
Bệnh nấm da kiêng ăn gì – thực phẩm chế biến sẵn
Các loại thực phẩm chế biến sẵn như mì gói, thuỷ hải sản đông lạnh, đồ khô, … thường có chứa nhiều chất phụ gia, bảo quản. Khi dung nạp các loại thực phẩm này nhiều vào cơ thể sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình hình thành kháng thể. Vì vậy, người đang bị nấm da nên kiêng ăn các thực phẩm chế biến sẵn để hỗ trợ sớm lành bệnh.
Ngoài một số nhóm thực phẩm kể trên, những người có tiền sử nấm da cũng cần hạn chế sử dụng một số nhóm thực phẩm có thể gây khó chịu cho làn da như:
- Một số các loại hạt có vỏ.
- Một số các loại sốt như: mayonnaise, sốt cà chua,…
- Một số loại giấm, một số loại dầu như: dầu hướng dương, dầu đậu tương, dầu bơ, dầu hạt cải,…
Vậy bệnh nấm da nên ăn gì?
Để giúp điều trị nhanh chóng bệnh nấm da, người bệnh cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt đúng cách. Dưới đây là một số thực phẩm mà người bị nấm da nên bổ sung vào chế độ ăn uống của mình:
- Thực phẩm giàu protein: Các thực phẩm giàu protein như: cá, trứng, nấm, thịt lợn… sẽ là lựa chọn không tồi cho người bị bệnh nấm da. Bởi nhóm thực phẩm này sẽ giúp làm bền vững các mô liên kết dưới da, qua đó hạn chế được những tổn thương do nấm da gây ra.
- Các loại rau xanh, củ quả: Đây là nhóm thực phẩm thường được khuyến khích bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày của người bị nấm da bởi trong nhóm thực phẩm này có chứa các khoáng chất, vitamin để giúp tăng cường sức đề kháng, tăng cường hàng rào bảo vệ da, từ đó cải thiện được bệnh lý đáng kể.
- Các loại cá biển: Các nghiên cứu khoa học nhận thấy, trong một số loại cá biển có chứa hàm lượng Omega-3 dồi dào. Thành phần này sẽ có tác dụng trong việc kháng khuẩn, chống viêm. Đồng thời việc bổ sung nhóm thực phẩm này vào chế độ dinh dưỡng thường xuyên còn giúp tăng cường cho hàng rào bảo vệ da, thúc đẩy phục hồi và tái tạo các mô bị hư tổn.
- Ngũ cốc: Các loại thực phẩm như: ngô, khoai, bột mì, lúa, yến mạch… thuộc nhóm các nguyên liệu giàu tinh bột cần thiết cho việc cải thiện tình trạng bệnh nấm da. Đây là một lựa chọn mà người bệnh cần bổ sung ngay vào trong thực đơn ăn uống hàng ngày của mình.
Trên đây là những thông tin tổng hợp để giải đáp cho câu hỏi “Bệnh nấm da kiêng ăn gì”? Hi vọng với những chia sẻ được cung cấp trong bài viết trên đây của Trevang sẽ hữu ích đối với người mắc bệnh nấm da. Qua đó có được cách chăm sóc da hiệu quả để nhanh chóng khỏi bệnh.
CÔNG TY TNHH TM GIA DỤNG VIỆT
Cơ Sở Miền Bắc:
SHOWROOM 1: 555 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86 - 0913.023.989 -
SHOWROOM 2: 540 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 056.929.9999
-------------
Cơ Sở Miền Nam:
SHOWROOM 1: Số 137 Nguyễn Phúc Nguyên - Phường 10 - Quận 3 - TP.HCM
(Liên Hệ trước Khi Qua Để Nhận Hỗ Trợ Tốt Nhất)
Hotline 24/7: 056.929.9999
Website: https://trevang.vn
