Mỡ máu cao (thuật ngữ dân gian thường được dùng để chỉ tình trạng rối loạn lipid máu) khá phổ biến hiện nay. Cùng với các phương pháp Tây y, trị mỡ máu bằng phương pháp dân gian cũng là giải pháp được nhiều người bệnh lựa chọn. Trong bài viết này, hãy cùng Trevang tham khảo các bài thuốc trị mỡ máu cao đơn giản mà hiệu quả.
Xem nhanh nội dung
Biến chứng nguy hiểm của bệnh máu nhiễm mỡ
Trước khi tìm hiểu phương pháp chữa trị mỡ máu cao bằng thảo dược, người bệnh cần hiểu rõ về các rủi ro của bệnh để nâng cao ý thức phòng bệnh hiệu quả nhất. Các triệu chứng máu nhiễm mỡ ban đầu thường khá mơ hồ. Do đó người bệnh thường sẽ không thể cảm nhận được ảnh hưởng của nó. Theo thời gian, máu nhiễm mỡ sẽ gây nên các mảng bám vào thành động mạch, ngăn máu đi đến các cơ quan khác của cơ thể. Nếu không kịp thời phát hiện và điều trị, bạn sẽ gặp phải nhiều rủi ro nghiêm trọng như:
- Viêm tụy: Tuyến tụy nằm ở phần trái phía trên của bụng, chịu trách nhiệm trong việc sản xuất dịch tiêu hóa cần thiết để hấp thụ lượng thức ăn. Tuy nhiên, khi lượng mỡ máu triglyceride tăng cao, chúng có thể khiến tuyến tụy sưng. Khi ấy, người bệnh sẽ gặp phải các triệu chứng như sốt cao, đau bụng, nôn mửa, tăng nhịp tim, thở nhanh,…
- Bệnh gan: Mỡ tích tụ trong gan thường sẽ là nguyên nhân phổ biến gây nên bệnh gan mãn tính, trong đó có các bệnh lý phổ biến như: suy gan, ung thư gan, xơ gan,… Ngoài ra, bệnh máu nhiễm mỡ còn kéo theo rất nhiều biến chứng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh như: béo phì, tiểu đường,…
- Tim mạch: Khi cơ thể có quá nhiều cholesterol LDL, loại cholesterol này sẽ tích tụ tại các động mạch, gây nên tình trạng tắc nghẽn động mạch, khiến chúng kém linh hoạt hơn. Tình trạng này sẽ được gọi là xơ vữa động mạch. Khi máu không lưu thông bình thường qua động mạch bị tắc nghẽn, tim sẽ buộc phải làm việc nhiều hơn để đẩy máu đi. Theo thời gian, mảng xơ vữa tích tụ trong động mạch sẽ có thể khiến bạn mắc bệnh tim.
- Tai biến mạch máu não: Các mảng xơ vữa động mạch sẽ gây nên tình trạng tắc nghẽn và cản trở tuần hoàn máu lên não bộ. Khi mạch máu mang oxy cùng chất dinh dưỡng đến não và bị tắc nghẽn hoặc vỡ, nó sẽ gây nên đột quỵ hay tai biến mạch máu não.
- Đau, tê chân: Đau, tê chân cũng là những biến chứng của bệnh máu nhiễm mỡ. Bởi hàm lượng mỡ máu cao sẽ tạo ra lớp chất bên trong động mạch và dẫn đến bệnh động mạch ngoại biên. Căn bệnh này sẽ gây cảm giác đau và tê chân, hoặc nặng hơn là có thể bị nhiễm trùng bàn chân.
- Tiểu đường tuýp 2: Cơ thể khi hình thành nhiều triglyceride sẽ đi kèm nhiều rủi ro như tăng mỡ bụng, HDL thấp, cao huyết áp, đường huyết cao… Chỉ số triglyceride cao kết hợp cùng với bất kỳ điều kiện nào ở trên cũng đều có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2. Do đó, chữa mỡ máu cao bằng các bài thuốc dân gian có thể hạn chế được nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 hiệu quả.
Xem thêm: Gợi ý 11+ bài thuốc dân gian chữa cao huyết áp hiệu quả tại nhà
Bài thuốc trị mỡ máu cao hiệu quả theo công thức dân gian
Dưới đây là một số mẹo hỗ trợ điều trị tình trạng mỡ máu cao từ các nguyên liệu thiên nhiên, dễ tìm. Cùng tham khảo và lưu lại ngay nhé:
Bài thuốc với tỏi, gừng, chanh
Chanh, gừng và tỏi đều được biết đến là những phương pháp dân gian có hiệu quả cao trong việc giảm mỡ máu. Thành phần có trong chanh, gừng và tỏi khi phối hợp với nhau đều có ích trong việc hỗ trợ điều trị mỡ máu giai đoạn đầu.
Chuẩn bị: Tỏi, chanh, gừng, nước sôi để nguội.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Làm sạch vỏ tỏi, gừng rồi rửa sạch.
- Bước 2: Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào trong cùng máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn.
- Bước 3: Cho hỗn hợp vào nồi cùng với 2 lít nước, sau đó đun sôi.
- Bước 4: Khi nước bắt đầu sôi hãy khuấy đều trong khoảng 10 phút rồi tắt bếp.
- Bước 5: Lọc lấy nước và bảo quản chúng trong tủ lạnh, hàng ngày hãy sử dụng khoảng 200ml.
Nên uống vào buổi sáng sớm, sau khi đã uống chút nước ấm vào bụng. Nếu kiên trì sử dụng, bạn sẽ cảm nhận thấy rõ những thay đổi tích cực về chỉ số mỡ máu của cơ thể.
Bài thuốc trị mỡ máu cao với lá sen
Lá sen từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược thiên nhiên quý giá, có tác dụng tốt trong chăm sóc sức khỏe cũng như trong chữa máu nhiễm mỡ. Lá sen có khả năng loại bỏ mỡ thừa, giúp ổn định chỉ số mỡ trong cơ thể. Ngoài ra, sử dụng lá sen còn giúp cơ thể thanh lọc và tăng cường chuyển hóa các chất bên trong.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chọn lá sen không quá già cũng không quá non rồi mang đi rửa sạch.
- Bước 2: Cắt lá sen thành từng khúc nhỏ rồi đem phơi khô.
- Bước 3: Lấy khoảng 30g lá sen khô hãm và hãm cùng với nước nóng.
Cách sử dụng: Uống như một loại trà bình thường hoặc cũng có thể dùng để thay nước hàng ngày.
Chữa bệnh mỡ máu với vừng đen
Từ xa xưa, vừng (mè) đã là thực phẩm quen thuộc được sử dụng trong các bữa ăn thường ngày. Không chỉ dồi dào chất dinh dưỡng, vừng còn là thực phẩm thiên nhiên an toàn cho sức khỏe. Hơn nữa, vừng đen còn có tác dụng trong việc làm giảm cholesterol của cơ thể. Vậy nên, mè đen đã trở thành một trong những bài thuốc nam chữa mỡ máu cao mang lại hiệu quả bất ngờ.
Cách tận dụng mè đen để hỗ trợ điều trị tình trạng mỡ máu cao vô cùng đơn giản như sau:
Cách thực hiện:
- Bước 1: Lấy khoảng 60g vừng đen rồi đem đi rang thơm.
- Bước 2: Xát bỏ vỏ vừng đen.
- Bước 3: Cho vừng đen đã bỏ vỏ vào rồi nấu chè.
Cách sử dụng: Ăn như các loại chè ăn vặt hàng ngày.
Trong trường hợp không thể sử dụng mè đen để nấu chè ăn trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày thì bạn cũng có thể sử dụng kết hợp chúng cùng với các thực phẩm khác.
Phòng bệnh mỡ máu cao như thế nào?
Việc hạ các chỉ số mỡ trong máu sẽ ngăn ngừa được nhiều các biến chứng nguy hiểm xảy ra với cơ thể. Tuy nhiên, nếu chỉ dừng lại ở việc sử dụng các bài thuốc dân gian thì chưa đủ. Bởi mỡ máu chủ yếu hình thành thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Do vậy, khi áp dụng các bài thuốc Đông y hay các bài thuốc nam hạ mỡ máu cao thì người dùng cần phải áp dụng song song một số các nguyên tắc vàng dưới đây:
- Giữ cân nặng ở mức hợp lý (luôn giữ chỉ số BMI ở mức bình thường)
- Chế độ ăn uống bổ sung nhiều chất xơ
- Ăn các loại cá giàu chất béo omega 3 ít nhất 2 lần/tuần
- Hạn chế tối đa các loại thức ăn nhanh, đồ chiên xào, nhiều dầu mỡ
- Hạn chế sử dụng mỡ động vật trong nấu nướng
- Tránh tiêu thụ đồ ngọt, đồ ăn nhiều đường
- Tăng cường thêm các loại hoa quả nhiều màu sắc trong chế độ ăn uống
- Uống nhiều nước hơn mỗi ngày
- Loại bỏ các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá ra khỏi cơ thể
- Tăng cường tập thể dục mỗi ngày để cải thiện sức khỏe
- Kiểm tra sức khỏe và chỉ số máu định kỳ
Trên đây là một số các thông tin cần thiết cho người bệnh về những bài thuốc trị mỡ máu cao cũng cùng các lưu ý khi sử dụng và điều trị. Mong rằng bài viết có ích cho mọi người trong việc tìm hiểu bệnh mỡ máu cũng như quá trình thăm khám chữa bệnh được diễn ra tốt nhất.
CÔNG TY TNHH TM GIA DỤNG VIỆT
Cơ Sở Miền Bắc:
SHOWROOM 1: 555 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86 - 0913.023.989 -
SHOWROOM 2: 540 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 056.929.9999
-------------
Cơ Sở Miền Nam:
SHOWROOM 1: Số 137 Nguyễn Phúc Nguyên - Phường 10 - Quận 3 - TP.HCM
(Liên Hệ trước Khi Qua Để Nhận Hỗ Trợ Tốt Nhất)
Hotline 24/7: 056.929.9999
Website: https://trevang.vn
