Có thể thấy, căn bệnh tay chân lạnh xuất hiện ở khá nhiều người, từ người cao tuổi, phụ nữ cho đến những người có đặc thù công việc tiếp xúc với môi trường ẩm ướt. Bệnh thường phổ biến vào mùa đông nên khiến khá nhiều người chủ quan. Vậy thực tế tay chân lạnh do đâu gây nên? Bài thuốc chữa tay chân lạnh nào được áp dụng phổ biến hiện nay. Cùng Trevang tìm hiểu chi tiết ngay trong nội dung chia sẻ dưới đây bạn nhé.
Xem thêm: Tê bì chân tay là bệnh gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh
Xem nhanh nội dung
Chân tay lạnh do đâu?
Trừ trường hợp tay chân lạnh do phải tiếp xúc quá lâu với môi trường lạnh thì hiện tượng này có thể đến do các nguyên nhân khác nhau như:
- Khí huyết không lưu thông: Khi khí huyết không lưu thông, thành mạch sẽ co lại, từ đó nó dễ làm tắc nghẽn mạch và máu không đủ để nuôi dưỡng các tế bào, nhất là ở phần chân. Đây cũng là nguyên nhân khiến cho nhiều người bị lạnh bàn tay chân. Ngoài ra, trục trặc xảy ra trong hệ tuần hoàn cũng sẽ làm máu không lưu thông tốt và xuất hiện triệu chứng chân tay lạnh.
- Ăn uống thiếu chất dinh dưỡng và thiếu máu: Chế độ ăn kiêng khắt khe, thiếu i – ốt, đói thường xuyên cùng dinh dưỡng không đảm bảo sẽ ảnh hưởng rất lớn đến việc sản xuất các tế bào hồng cầu. Việc thường xuyên để cơ thể rơi vào tình trạng này sẽ khiến cơ thể bị thiếu sắt, thiếu máu, hồng cầu trong máu sẽ giảm. Từ đó chân tay trở nên lạnh, châm chích và tê buốt.
- Suy giáp: Trong cơ thể con người, tuyến giáp là tuyến nhiệt chính nên nếu như nó bị suy giáp thì cơ thể lúc này sẽ rơi vào tình trạng mệt mỏi, giảm sút trí nhớ, rụng tóc và rất dễ bị lạnh tay chân trong mùa đông.
- Huyết áp thấp: Rất nhiều người bị chứng huyết áp thấp gặp phải tình trạng lạnh bàn tay, bàn chân. Nguyên nhân của tình trạng này đó là do máu chỉ tập trung chủ yếu vào phần thân nên lưu lượng máu truyền đến đầu ngón bị kém và chân, tay bị lạnh.
- Các bệnh lý về tim mạch: Khi nhiệt độ môi trường bên ngoài thay đổi, khả năng lưu thông máu đến chân tay của những người mắc bệnh tim mạch có thể cũng bị giảm sút theo. Vì thế họ dễ bị lạnh tay, lạnh bàn chân hơn bình thường.
Một số bài thuốc dân gian chữa tay chân lạnh
Bài thuốc chữa chân tay lạnh do tỳ hư
Chân tay lạnh do tỳ hư sẽ xuất hiện các triệu chứng như môi nhợt nhạt, phân lỏng, bụng đau và sôi, chân tay lạnh và yếu. Với những triệu chứng này bạn nên áp dụng ngay với bài thuốc sau.
Nguyên liệu:
- 12g cao lương khương, đương quy, chích thảo, ngũ gia bì
- 10g trần bì, ngải điệp, hậu phác, thần khúc
- 16g bạch truật, rễ đinh lăng, phòng sâm, hà thủ ô, cây ngấy hương
- 6g sinh khương
- 8g quế chi
- 6 quả táo đại
Cách làm: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào trong nồi sắc lấy nước rồi chia làm 3 lần và uống hết trong ngày.
Bài thuốc chữa tay chân lạnh do thận dương suy yếu
Bên cạnh chân tay lạnh do tỳ hư thì còn có một nguyên nhân khác khiến chân tay lạnh đó là do thận dương suy yếu, triệu chứng chính đó là chán ăn, đau lưng gối, da xanh xao, hoa mắt chóng mặt và tim hồi hộp. Bạn nên áp dụng một số bài thuốc chữa bệnh chân tay lạnh do thận dương suy yếu với cách làm như sau.
Bài thuốc 1
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 6g phá cố chỉ
- 10g nhục thung dung, cam thảo, quế, trần bì
- 16g ngũ gia bì, mẫu lệ chế, hoài sơn, liên nhục
- 12g sơn thù, tần giao, ngải điệp
- 3 quả táo đại
Cách làm: Rửa sạch nguyên liệu rồi đem đi sắc. Với bài thuốc này, bạn hãy sắc lấy nước uống 3 lần/ ngày để thấy rõ hiệu quả chữa bệnh.
Bài thuốc 2
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 12g phòng sâm, liên nhục, ngải điệp khô, tần giao, đương quy, trạch tả, tất bát, chích thảo
- 10g thục địa, tế tân, lương khương, dâm dương hoắc, hoàng kỳ
- 16g tơ hồng xanh, cẩu tích, sơn thù
- 6g phụ tử
- 4g sinh khương
Cách làm: Đem các nguyên liệu trên đi sắc lấy nước uống ngày 3 lần, uống trong 13 ngày để đủ liệu trình.
Bài thuốc ngâm chân tay chữa bệnh
Những người thường xuyên gặp phải tình trạng tay chân lạnh tại nhà có thể sử dụng ngải cứu, gừng, muối để ngâm tay chân và giữ ấm cơ thể. Cách làm cụ thể như sau:
Bài thuốc từ ngải cứu
Cách chữa chân lạnh này có tác dụng trong việc trừ hàn lạnh, tăng cường dương khí hiệu quả. Do đó, nó không chỉ dùng cho người bị tay chân lạnh mà còn hỗ trợ chữa bệnh đường hô hấp tốt.
Chuẩn bị nguyên liệu: 30-50g ngải cứu tươi
Cách thực hiện:
- Đem ngải cứu đi đun sôi cùng với 1⁄2 nồi nước trong khoảng chừng 10 phút.
- Pha thêm nước vào cho nhiệt độ giảm xuống khoảng chừng 40 độ C thì cho thêm muối và khuấy đều rồi ngâm tay chân trong 15-20 phút.
Xem thêm: Ngải cứu chữa đau khớp gối: Bài thuốc dân gian có 1-0-2
Bài thuốc từ gừng trị chữa tay chân lạnh
Chuẩn bị nguyên liệu: 20-30g gừng tươi, một ít muối
Thực hiện:
- Đem gừng tươi đi đập dập rồi đun sôi cùng với 1⁄2 nồi nước trong 10 phút. Lưu ý cần đậy nắp kín để tránh tình trạng bay hơi một số chất trong gừng.
- Tiến hành pha thêm nước lạnh và muối vào nước gừng. Theo dõi nhiệt độ còn khoảng 40 độ C thì tiến hành ngâm tay chân.
Áp dụng các cách chữa tay chân lạnh này mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp máu huyết lưu thông tốt hơn, từ đó giải trừ chứng bệnh này một cách hiệu quả nhất.
Những bài thuốc chữa tay chân lạnh trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Chủ yếu sẽ phù hợp với những trường hợp chân tay lạnh do yếu tố thời tiết hay lưu thông máu. Đồng thời có nhiều nguyên nhân bệnh lý gây nên hiện tượng này mà bạn tuyệt đối không nên chủ quan. Từ đây, bạn cần theo dõi sức khỏe xem có hiện tượng bất thường nào đi kèm không để được bác sĩ thăm khám và có biện pháp xử lý kịp thời nhất.
CÔNG TY TNHH TM GIA DỤNG VIỆT
Cơ Sở Miền Bắc:
SHOWROOM 1: 555 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86 - 0913.023.989 -
SHOWROOM 2: 540 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 056.929.9999
-------------
Cơ Sở Miền Nam:
SHOWROOM 1: Số 137 Nguyễn Phúc Nguyên - Phường 10 - Quận 3 - TP.HCM
(Liên Hệ trước Khi Qua Để Nhận Hỗ Trợ Tốt Nhất)
Hotline 24/7: 056.929.9999
Website: https://trevang.vn
