Không chỉ là một thực phẩm tốt cho sức khỏe, sữa chua còn là cứu tinh của những làn da thâm mụn. Tùy thuộc vào từng tình trạng da mà bạn có thể làm mặt nạ sữa chua bằng cách kết hợp cùng với nhiều nguyên liệu thiên nhiên khác để đem đến cải thiện rõ rệt, giúp làn da trắng sáng mịn màng, giảm mụn và ngừa thâm. Dưới đây là 10 công thức làm đẹp với sữa chua mà bạn có thể tham khảo ngay.
Xem thêm: Top những loại mặt nạ tốt nhất trên thị trường hiện nay ?
Xem nhanh nội dung
Tác dụng của mặt nạ sữa chua trong làm đẹp da
Sữa chua được lên men tự nhiên từ sữa bò, không có chứa nguyên liệu hóa học và chất bảo quản. Đồng thời, chúng chứa các thành phần dưỡng da nổi bật và mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của làn da. Cụ thể như:
- Dưỡng da trắng sáng và đều màu: Axit Lactic có trong sữa chua có khả năng làm suy yếu hắc sắc tố melanin, giúp tăng cường khả năng sản sinh collagen để giúp da đều màu, trắng sáng hơn.
- Cấp ẩm, nuôi dưỡng làn da sáng khỏe: Trong sữa chua có chứa nhiều vitamin B2, B5 và B12, đảm bảo giúp bạn có được một làn da tươi trẻ và khỏe khoắn. Bên cạnh đó, riboflavin còn giúp giữ cho da ngậm nước để bảo vệ các tế bào da khỏi những tổn thương do gốc tự do gây ra và đồng thời giúp tái tạo tế bào tăng trưởng. Ngoài ra, canxi có trong sữa chua còn giúp ngăn ngừa tình trạng da khô, mất nước một cách hiệu quả.
- Cân bằng và điều tiết dầu: Mỗi 100g sữa chua sẽ có chứa khoảng 1mg kẽm. Ngoài đặc tính chống viêm, chất này còn giúp kiểm soát các hoạt động của tuyến bã nhờn để hạn chế tình trạng trị mụn viêm, mụn ẩn trên da.
- Ngừa mụn và ngăn chặn các tình trạng viêm da khác: Probiotic sẽ phá hủy vi khuẩn gây mụn và làm giảm viêm đáng kể để từ đó làm dịu mụn và ngăn ngừa tình trạng mụn tái phát. Công dụng chống viêm này đã được tìm thấy trong men vi sinh, nó được cho là giúp điều trị một số tình trạng viêm da khác.
- Chống lão hóa da: Chứa một lượng chất chống oxy hóa cực mạnh, sữa chua giúp ngăn chặn các tổn thương da từ gốc tự do. Ngoài ra, Axit lactic còn giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm. Nếu bạn kiên trì sử dụng mặt nạ sữa chua thù các nếp nhăn trên da sẽ chậm xuất hiện hơn rất nhiều.
Nên chọn loại sữa chua nào
Giữa 2 loại sữa chua không đường và sữa chua có đường, thì bạn nên chọn sữa chua không đường để thực hiện đắp mặt nạ làm đẹp cho da. Nguyên nhân là do trong sữa chua có đường có chứa một hàm lượng đường nhỏ, nên hiệu quả của phương pháp đắp mặt nạ sẽ không cao bằng sữa chua không đường.
Ngoài ra, hàm lượng chất dinh dưỡng cùng vitamin có trong sữa chua có đường cũng ít hơn nhiều so với sữa chua không đường. Vậy nên, chọn sữa chua không đường để đắp mặt sẽ tốt hơn.
Công thức làm đẹp bằng mặt nạ sữa chua
Sữa chua dễ dàng kết hợp cùng với nhiều nguyên liệu khác mà không gây kích ứng. Đồng thời nó sẽ còn tạo thành nhiều loại mặt nạ với các công dụng dưỡng da khác nhau. Tham khảo ngay 7 công thức dưới đây và chọn cho mình loại mặt nạ sữa chua phù hợp với nhu cầu:
Mặt nạ sữa chua nguyên chất
Đối với cách đắp mặt nạ sữa chua này, bạn không cần phải kết hợp thêm với bất kỳ nguyên liệu nào khác bởi chỉ cần sữa chua không đường thôi là cũng có thể tạo ra loại mặt nạ trắng da hiệu quả. Phương pháp này chắc chắn sẽ giúp cho làn da của bạn trở nên căng mịn và tràn đầy sức sống. Đây cũng là cách để giúp bạn tiết kiệm thời gian, chi phí và dễ tìm kiếm.
Nguyên liệu: 2 thìa sữa chua không đường nguyên chất.
Cách thực hiện:
- Bạn sử dụng cọ lông mềm hoặc chổi chuyên dụng để thoa sữa chua không đường lên vùng da mặt, không bôi ở vùng da mắt để tránh gây kích ứng.
- Sử dụng tay để massage nhẹ nhàng trong vòng 2 – 3 phút theo vòng tròn theo hướng ra ngoài, tránh làm da bị chảy xệ.
- Để nguyên lớp sữa chua đó ở trên da khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước.
Mặt nạ sữa chua và mật ong
Sữa chua kết hợp với mật ong sẽ hỗ trợ tăng khả năng sản sinh hormone tự nhiên, tẩy tế bào chết cũng như hạn chế được bã nhờn trên da. Đặc biệt, trong mật ong còn có chứa fructose giúp mờ sạm, trị mụn viêm và trả lại cho bạn một làn da sáng tự nhiên.
Nguyên liệu: 1 thìa sữa chua không đường cùng 1 thìa mật ong.
Cách thực hiện:
- Trộn tất các nguyên liệu đã chuẩn bị lại với nhau theo tỷ lệ 1:1.
- Sử dụng hỗn hợp đó bôi lên vùng da đã được làm sạch.
- Nhẹ nhàng mát xa và giữ nguyên trên da khoảng chừng 15 phút, sau đó rửa sạch da với nước.
Mặt nạ sữa chua và bột yến mạch
Sữa chua yến mạch là loại mặt nạ tự nhiên, an toàn và hiệu quả cho làn da sạm đen. Sữa chua có chứa axit lactic – chất có khả năng tẩy tế bào chết, làm sáng da cũng như cải thiện độ đàn hồi của da. Yến mạch có chứa beta-glucan – chất có tác dụng làm dịu da, giảm kích ứng, cung cấp độ ẩm cho da.
Nguyên liệu: 1 thìa bột ngũ cốc yến mạch, 2 thìa sữa chua không đường.
Cách thực hiện:
- Trộn các nguyên liệu trên lại với nhau theo tỷ lệ 1:2.
- Thoa đều hỗn hợp đã được trộn lên mặt, mát xa và thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước.
Mặt nạ sữa chua và dưa chuột
Kết hợp dưa chuột với sữa chua sẽ giúp tăng tính kháng khuẩn, tốt cho những người đang trong quá trình trị mụn, đặc biệt là rất lành tính cho da nhạy cảm.
Nguyên liệu: 1/4 quả dưa chuột, 2 muỗng canh sữa chua
Cách thực hiện:
- Dưa chuột rửa sạch, gọt vỏ rồi bào hoặc cắt nhỏ.
- Trộn sữa chua vào dưa chuột thành một hỗn hợp sệt và dùng đắp lên da trong vòng 15 phút.
- Rửa lại mặt với nước ấm.
Xem thêm: Đắp mặt nạ dưa leo có tác dụng gì? 5 công thức đắp mặt nạ đúng chuẩn
Mặt nạ sữa chua và bơ
Nếu bạn đang cảm thấy làn da của mình bị xỉn màu và thiếu sức sống, hãy thử mặt nạ bơ sữa chua để nhanh chóng lấy lại sự rạng rỡ và khỏe mạnh cho làn da. Bơ chứa hàm lượng các chất chống oxy hóa cao như lecithin, beta-carotene, axit linoleic. Nó có khả năng dưỡng ẩm từ sâu bên trong. Trong khi đó, sữa chua không đường lại rất giàu kẽm, axit lactic cùng vitamin B để hỗ trợ tăng cường sức sống cho da.
Nguyên liệu: 2 thìa sữa chua không được, ¼ quả bơ chín.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Nghiền nửa quả bơ chín thành một hỗn hợp sánh mịn.
- Bước 2: Thêm vào đó 2 thìa sữa chua không đường và 1 thìa mật ong rồi trộn đều cho đến khi hỗn hợp được đồng nhất.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp này lên da mặt sau khi đã thực hiện bước làm sạch da.
- Bước 4: Để hỗn hợp mặt nạ trên da khoảng 15 phút rồi sau đó rửa sạch với nước lạnh.
Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần, bạn sẽ thấy làn da của mình mềm mại, mịn màng và tươi trẻ rõ rệt.
Mặt nạ sữa chua và bột mì
Sữa chua không chỉ đem lại nguồn dinh dưỡng dồi dào, nó còn có công dụng nuôi dưỡng làn da mịn màng và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Kết hợp sữa chua cùng với bột mì sẽ tạo nên hỗn hợp làm đẹp, trắng da để giúp da tránh khỏi tình trạng sạm đen. Đồng thời giúp các lỗ chân lông trên da được se khít, hạn chế tình trạng lão hóa da, hạn chế mụn và nám hiệu quả.
Nguyên liệu:
- Bột mì: 3 muỗng nhỏ
- Sữa chua không đường: ½ hộp
Cách thực hiện:
- Cho bột mì và sữa chua vào trong bát rồi trộn đều
- Rửa sạch mọi bụi bẩn trên da với nước ấm
- Thoa hỗn hợp sánh mịn lên da trong từ 15 – 20 phút
- Khi mặt nạ đã khô thì hãy thực hiện thao tác rửa sạch với nước
- Sử dụng mặt nạ 2 – 3 lần/tuần để thấy rõ hiệu quả.
Mặt nạ sữa chua và dâu tây
Công thức mặt nạ dâu tây kết hợp với sữa chua sẽ có tác dụng làm sạch da, tẩy tế bào chết, dưỡng trắng và dưỡng ẩm tốt.
Nguyên liệu:
- 3-4 quả dâu tây
- 1/2 hộp sữa chua không đường
Cách thực hiện:
- Rửa sạch dâu tây và loại bỏ đi phần cuống rồi nghiền hoặc xay nhuyễn dâu.
- Cho dâu vào bát, thêm sữa chua và trộn đều thành hỗn hợp sệt mịn.
- Rửa sạch mặt với nước ấm rồi lau khô sau đó thoa hỗn hợp dâu tây sữa chua lên mặt.
- Massage nhẹ nhàng trong 1-2 phút rồi để yên khoảng 10 phút và sau đó rửa sạch lại với nước ấm.
Mặt nạ sữa chua và lòng trắng trứng gà
Lòng trắng trứng có chứa albumin – loại protein có tác dụng làm săn chắc, giảm sưng và se khít lỗ chân lông trên da. Sữa chua không đường có chứa lactobacillus – loại vi khuẩn có lợi cho da, cân bằng độ pH, làm sạch da. Khi kết hợp lòng trắng trứng và sữa chua không đường sẽ tạo ra một mặt nạ giàu vitamin và protein tốt cho da của bạn.
Nguyên liệu: 1 quả trứng gà cùng 2 thìa sữa chua không đường.
Cách thực hiện:
- Tách bỏ lòng đỏ trứng gà, giữ lòng trắng rồi sau đó trộn đều với sữa chua.
- Thoa hỗn hợp lên vùng da cần được chăm sóc và giữ trong khoảng 15 phút.
- Rửa lại mặt với nước sạch.
Mặt nạ sữa chua và tinh bột nghệ
Bột nghệ kết hợp với sữa chua được xem là công thức hoàn hảo cho da dầu, mụn. Nguyên nhân là do trong bột nghệ có chứa curcumin – chất chống viêm, kháng khuẩn giúp làm sạch sâu lỗ chân lông. Còn sữa chua có chứa hàm lượng axit lactic cao, giúp kiểm soát dầu, làm sáng và cung cấp độ ẩm cần thiết. Sử dụng hỗn hợp này sẽ giúp cải thiện làn da và giảm mụn hiệu quả.
Nguyên liệu: 2 thìa sữa chua không đường, 1 thìa bột nghệ.
Cách thực hiện:
- Trộn đều sữa chua và bột nghệ theo đúng tỷ lệ 2:1.
- Thoa hỗn hợp lên vùng da mặt đã được làm sạch rồi nhẹ nhàng massage trong khoảng 15 phút.
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm sau khi massage.
Mặt nạ sữa chua và khoai tây
Khoai tây là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp làn da. Đồng thời đây còn là thực phẩm giúp ngăn ngừa lão hóa và giảm các vết thâm nám hiệu quả. Khi kết hợp giữa khoai tây và sữa chua sẽ tạo nên loại mặt nạ tự nhiên, an toàn và hiệu quả cho làn da.
Nguyên liệu: 1 củ khoai tây, ½ hộp sữa chua.
Cách thực hiện:
- Khoai tây đem đi rửa sạch, luộc chín rồi gọt vỏ và thái nhỏ.
- Để khoai nguội hoàn toàn, trộn cùng với 1/2 hộp sữa chua không đường để có được hỗn hợp sánh mịn.
- Đắp hỗn hợp này lên mặt trong khoảng từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.
- Áp dụng 2 – 3 lần/tuần để thấy được kết quả rõ nhất.
Một số lưu ý khi dùng mặt nạ sữa chua
Để quá trình đắp mặt nạ sữa chua đạt hiệu quả như ý muốn, bạn nên lưu ý một số điều sau đây:
- Nên rửa mặt thật sạch bằng nước ấm hoặc xông hơi trước bước đắp mặt nạ.
- Không sử dụng sữa chua hết hạn và nên dùng ngay sau khi mở nắp.
- Kết hợp massage khi đắp mặt nạ để giúp các dưỡng chất được thẩm thấu tốt hơn và giúp máu lưu thông dễ dàng.
- Không đắp mặt nạ sữa chua lên các vùng da bị nhiễm trùng hoặc bị tổn thương mà chưa tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Không nên ngày nào cũng đắp mặt nạ sữa chua, bạn chỉ nên thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần.
- Quãng thời gian lý tưởng nhất để đắp mặt nạ đó là vào buổi tối, bởi thời gian này các bộ phận của cơ thể đều đã được nghỉ ngơi và da cũng sẽ hấp thụ các dưỡng chất được tốt nhất.
- Luôn bảo vệ da với kem chống nắng, kem dưỡng ẩm.
- Sau khi sử dụng mặt nạ, nên rửa mặt lại bằng nước ấm rồi lau khô.
- Mặt nạ sữa chua tuyệt đối không nên để qua đêm.
- Bạn chỉ nên đắp từ 15-20 phút và tối đa là 30 phút với loại mặt nạ này.
Mặt nạ sữa chua là liệu pháp dưỡng da thiên nhiên, thế nên yêu cầu sự kiên trì và duy trì lâu dài thì mới đạt được kết quả hoàn hảo nhất. Với các công thức đơn giản mà Trevang đã gợi ý, hy vọng bạn sẽ có được cho mình một phương pháp đắp mặt phù hợp nhất.
CÔNG TY TNHH TM GIA DỤNG VIỆT
Cơ Sở Miền Bắc:
SHOWROOM 1: 555 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86 - 0913.023.989 -
SHOWROOM 2: 540 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 056.929.9999
-------------
Cơ Sở Miền Nam:
SHOWROOM 1: Số 137 Nguyễn Phúc Nguyên - Phường 10 - Quận 3 - TP.HCM
(Liên Hệ trước Khi Qua Để Nhận Hỗ Trợ Tốt Nhất)
Hotline 24/7: 056.929.9999
Website: https://trevang.vn
