Viêm da cơ địa là một trong những bệnh lý mãn tính về da liễu, có liên quan đến cơ địa dị ứng mà ai cũng đều có thể mắc phải. Mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng, thế nhưng viêm da cơ địa sẽ gây phiền toái, làm ảnh hưởng đến tâm lý, thẩm mỹ cũng như chất lượng cuộc sống của người mắc phải. Vậy, với chế độ dinh dưỡng thì người bệnh viêm da cơ địa kiêng ăn gì để hạn chế, phòng tránh bệnh tái phát? Hãy cùng Trevang tìm lời giải đáp ngay sau nội dung bài viết dưới đây bạn nhé.
Xem nhanh nội dung
Viêm da cơ địa kiêng ăn gì để nhanh khỏi bệnh
Chế độ ăn uống là vấn đề quan tâm hàng đầu đối với người bị viêm da cơ địa. Việc tránh sử dụng những thực phẩm dưới đây sẽ giúp cho bệnh nhân hạn chế được tối đa các ảnh hưởng xấu tới quá trình chữa trị viêm da cơ địa:
Kiêng các loại thịt đỏ
Các loại thịt đỏ như: thịt cừu, thịt bò đều có chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp bồi bổ cơ thể. Tuy nhiên với những người bị viêm da cơ địa thì loại thịt này có thể khiến cho tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Được biết, trong các loại thịt đỏ này có chứa hàm lượng chất béo hòa tan, chúng sẽ làm gia tăng các phản ứng viêm cho người dùng. Ngoài ra, loại thịt này còn cung cấp một lượng protein rất lớn, chúng sẽ là nguy cơ tiềm ẩn dẫn đến viêm da cơ địa.
Kiêng sữa và các chế phẩm chế biến từ sữa
Sữa vốn được biết đến là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể, đặc biệt là lượng vitamin D cao. Tuy nhiên, với những người có cơ địa dị ứng thì cũng nên lưu ý hạn chế tiêu thụ sữa và các chế phẩm từ sữa như kem, phomai, bơ,… Bởi lượng chất béo trong sữa có thể khiến cho bệnh viêm da cơ địa dễ tái phát và ngày càng trở nên nặng hơn.
Viêm da cơ địa kiêng ăn gì – Tránh ăn hải sản
Các loại hải sản gồm: Cua, ghẹ, tôm, mực,… đều chứa nhiều đạm, giàu dưỡng chất. Thế nhưng những thực phẩm này lại không phải là những thực phẩm mà người viêm da cơ địa có thể ăn thoải mái. Bởi ngay sau khi ăn, bệnh viêm da cơ địa sẽ diễn biến nặng hơn. Nguyên nhân là do trong hải sản có chứa sẵn một lượng histamin gây kích ứng các phản ứng dị ứng và dẫn tới các hiện tượng mẩn ngứa, nổi mề đay.
Kiêng thực phẩm giàu tinh bột và đường
Thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột là những tác nhân có thể làm nặng hơn với các triệu chứng viêm da. Đặc biệt là đối với các nhóm đường hóa học. Vì vậy, người bệnh nên thay thế các thực phẩm giàu tinh bột như mì, bánh bằng các loại hạt ngũ cốc và cần hạn chế sử dụng các sản phẩm này khi cơ thể đang bị viêm da cơ địa.
Xem thêm: Viêm tai giữa kiêng ăn gì để cải thiện bệnh nhanh nhất?
Kiêng các loại đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ
Có vô số các món ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, các món ăn đượm gia vị cay nóng kích thích cơ quan vị khác của chúng ta. Đây cũng là sở thích của không ít người hiện nay. Thế nhưng với bệnh nhân bị viêm da cơ địa thì nhóm thực phẩm này cần phải được tránh xa. Bởi lẽ, ở các các món ăn đó, hàm lượng chất béo có hại khá cao, nhiều gia vị nóng, cay có thể gây tăng nhiệt cơ thể.
Cùng với đó là các chất bảo quản khiến cho cơ thể ngày càng tích tụ độc tố. Khi độc tố không được loại bỏ kịp thời ra khỏi cơ thể, chúng sẽ lắng đọng tại thận, gan và nhanh chóng bộc phát trực tiếp lên trên da. Lúc này, người bệnh sẽ cảm thấy da bị khô, ngứa, nóng rát, châm chích hơn rất nhiều.
Viêm da cơ địa kiêng gì – Trứng
Trứng vốn được biết đến là thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, với những người bị các bệnh lý về da liễu thì các dưỡng chất có trong trứng có thể khiến tình trạng ngứa ngáy và mưng mủ trở nên ngày càng nghiêm trọng hơn. Từ đó nó sẽ ảnh hưởng xấu đến tình trạng của làn da.
Tránh ăn nhiều các thực phẩm lên men
Các loại thực phẩm như dưa muối, kim chi, cải chua,… là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Thế nhưng với người bệnh bị viêm da cơ địa thì những thực phẩm này sẽ rất dễ gây viêm nhiễm. Bởi nó có chứa lượng lớn acid, vậy nên khi sử dụng nhiều sẽ ảnh hưởng đến hoạt động đào thải độc tố của các cơ quan trong cơ thể.
Kiêng rượu bia và các chất kích thích có hại
Đây là nhóm thực phẩm dễ làm suy giảm hệ miễn dịch của người bệnh. Khiến cho cơ thể tích tụ độc tố, làm da dẻ nhạy cảm hơn và làm tăng các nguy cơ tái phát viêm da cơ địa.
Một số thói quen khác nên kiêng khi bị viêm da cơ địa
Viêm da cơ địa bên cạnh việc ăn uống kiêng khem, thì người bệnh cũng cần lưu ý trong chăm sóc và giữ vệ sinh trong việc sinh hoạt hàng ngày để vết thương mau lành. Những thói quen mà người bệnh viêm da cơ địa nên tránh là:
- Không nên tắm nước quá lạnh hoặc quá nóng: Tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh đều sẽ ảnh hưởng xấu đến tình trạng viêm da cơ địa, khiến cho da khô, mất nước và thậm chí là gây kích ứng tại những vùng da bị viêm. Người bị viêm da cơ địa chỉ nên dùng nước ấm là tốt nhất.
- Tránh xa các loại hóa chất gây kích ứng làn da: Người viêm da cơ địa cần tránh các chất tẩy rửa mạnh như: nước rửa chén, bột giặt, thuốc tẩy, các sản phẩm chăm sóc da có mùi thơm,… Đặc biệt, chị em cần tránh xa các loại mỹ phẩm có thành phần kém chất lượng hoặc có chứa những thành phần kích ứng làm nhiễm trùng, kích ứng da.
- Hạn chế gãi: Việc gãi nhiều sẽ khiến cho những vùng da bị tổn thương và gây nhiễm trùng thêm trầm trọng hơn. Do vậy, để làm dịu các cơn ngứa thì người bệnh nên thoa kem dưỡng ẩm phù hợp để giúp da tránh bị khô, bong tróc. Đồng thời tuyệt đối không gãi và làm xây xát vùng da bị viêm da cơ địa để tránh vết thương trở nên nặng nề hơn.
Hy vọng bài viết trên của Trevang đã giúp bạn có câu trả lời thỏa đáng cho câu hỏi bệnh viêm da cơ địa kiêng ăn gì?. Hãy chủ động trong việc điều chỉnh thói quen ăn uống và sinh hoạt của mình để đẩy lùi viêm da cơ địa nhanh chóng bạn nhé.
CÔNG TY TNHH TM GIA DỤNG VIỆT
Cơ Sở Miền Bắc:
SHOWROOM 1: 555 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86 - 0913.023.989 -
SHOWROOM 2: 540 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 056.929.9999
-------------
Cơ Sở Miền Nam:
SHOWROOM 1: Số 137 Nguyễn Phúc Nguyên - Phường 10 - Quận 3 - TP.HCM
(Liên Hệ trước Khi Qua Để Nhận Hỗ Trợ Tốt Nhất)
Hotline 24/7: 056.929.9999
Website: https://trevang.vn
