Cuộc sống ngày càng phát triển, chất lượng sống cũng được nâng cao, kéo theo những áp lực mà con người phải chịu cũng ngày càng lớn. Chúng ta phải đối mặt với nhiều vấn đề về kinh tế, gia đình, học tập, tuổi tác,công việc ,… Với lối sống bận rộn, tấp nập của xã hội, con người không có đủ thời gian cho chế độ nghỉ ngơi, thư giãn hợp lí. Và đó là tác nhân khiến sức khỏe con người ngày càng giảm sút, đặc biệt là phần đầu khi phải chịu căng thẳng, chi phối nhiều công việc khác nhau cùng một lúc. Để giải quyết được vấn đề vướng mắc này, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn những thủ thuật massage đầu đúng cách một cách hiệu quả.
Xem nhanh nội dung
Massage đầu có tác dụng gì ?
Việc massage đầu tưởng chừng như một việc đơn giản, dễ thực hiện nhưng lại đem lại hiệu quả và tác dụng tuyệt vời mà không phải ai cũng biết.
Massage đầu giảm stress
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng việc massage đầu thường xuyên sẽ giúp thúc đẩy quá trình sinh ra serotomin- một hoạt chất giúp cho tinh thần trở nên tích cực và lạc quan hơn. Giảm tình trạng stress, căng thẳng ở người.
Massage đầu giúp dễ ngủ
Việc massage đầu thường xuyên sẽ thúc đẩy quá trình lưu thông máu lên não, tăng cường quá trình trao đổi chất từ đó giúp não bộ hoạt động hiệu quả, thư giãn và giúp dễ ngủ.
Massage đầu kích thích tuần hoàn máu
Dưới sự tác động vào các huyệt đạo trọng yếu khi massage sẽ góp phần thúc đẩy quá trình lưu thông tuần hoàn máu, giúp cho các mạch máu hoạt động hiệu quả tốt hơn.
Massage đầu giúp tóc chắc khỏe
Có lẽ đây là một trong những công dụng mà ít ai biết đến khi nhắc về công dụng của việc massage đầu. Việc massage đầu có tác dụng làm cho chân tóc hấp thụ được các dưỡng chất, từ đó kích thích mọc tóc, ngăn ngừa quá trình rụng tóc, giúp tóc trở nên chắc khỏe.
Phòng ngừa bệnh đau đầu, kéo dài tuổi thọ
Việc massage đầu có tác dụng ngăn ngừa tình trạng lão hóa tăng cường chức năng hoạt động của các cơ quan khác trong cơ thể từ đó thúc đẩy nâng cao thể chất. Giúp kéo dài tuổi thọ ở người.
Hướng dẫn cách massage đầu hiệu quả không thể bỏ qua
- Chọn một vị trí nghỉ ngơi, nằm sao cho thỏa mái nhất
- Tiến hành khép các ngón tay lại với nhau sau đó từ từ ấn vào vị trí các huyệt đạo trọng yếu.
- Tiếp tục từ vị trí đã ấn kéo ra sang hai bên ,sau đó tiếp tục massage xoa bóp nhẹ nhàng
- Thực hiện động tác trong thời gian từ 15 đến 20 phút.
Ngoài ra việc sử dụng một sản phẩm máy massage đầu để xoa bóp, massage thư giãn cơ thể, đánh bay mọi căng thẳng, mệt mỏi cũng là một trong những liệu pháp phòng chống bệnh suy nhược thần kinh hiệu quả vừa an toàn vừa giúp tích kiệm thời gian và tiền bạc cho người tiêu dùng.
Như vậy với những thông tin mà chúng tôi cung cấp ở trên, hy vọng bạn đọc có thể tham khảo và trang bị thêm những thông tin hữu ích giúp chăm sóc tốt cho gia đình và bản thân. Để biết thêm thông tin chi tiết vui lòng liên hệ trevang.vn để được giải đáp thắc mắc nhé !
CÔNG TY TNHH TM GIA DỤNG VIỆT
Cơ Sở Miền Bắc:
SHOWROOM 1: 555 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86 - 0913.023.989 -
SHOWROOM 2: 540 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 056.929.9999
-------------
Cơ Sở Miền Nam:
SHOWROOM 1: Số 137 Nguyễn Phúc Nguyên - Phường 10 - Quận 3 - TP.HCM
(Liên Hệ trước Khi Qua Để Nhận Hỗ Trợ Tốt Nhất)
Hotline 24/7: 056.929.9999
Website: https://trevang.vn
Câu hỏi thường gặp (3)
-
Hướng dẫn cách massage đầu hiệu quả không thể bỏ qua ?
- Chọn một vị trí nghỉ ngơi, nằm sao cho thỏa mái nhất
- Tiến hành khép các ngón tay lại với nhau sau đó từ từ ấn vào vị trí các huyệt đạo trọng yếu.
- Tiếp tục từ vị trí đã ấn kéo ra sang hai bên ,sau đó tiếp tục massage xoa bóp nhẹ nhàng
- Thực hiện động tác trong thời gian từ 15 đến 20 phút.
-
Massage đầu giúp tóc chắc khỏe có thật không ?
Có lẽ đây là một trong những công dụng mà ít ai biết đến khi nhắc về công dụng của việc massage đầu. Việc massage đầu có tác dụng làm cho chân tóc hấp thụ được các dưỡng chất, từ đó kích thích mọc tóc, ngăn ngừa quá trình rụng tóc, giúp tóc trở nên chắc khỏe.
-
Massage đầu có giảm stress được không
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng việc massage đầu thường xuyên sẽ giúp thúc đẩy quá trình sinh ra serotomin- một hoạt chất giúp cho tinh thần trở nên tích cực và lạc quan hơn. Giảm tình trạng stress, căng thẳng ở người.
