Hiện nay, phương pháp massage đá nóng được coi là lựa chọn hàng đầu để thư giãn sau ngày dài làm việc căng thẳng. Phương pháp này ngày càng trở nên phổ biến ở các spa hoặc các trung tâm massage trị liệu chuyên nghiệp. Vậy thực tế, massage đá nóng là gì? Cùng tìm hiểu ngay trong nội dung bài viết dưới đây cùng chúng tôi bạn nhé.
Xem nhanh nội dung
Phương pháp massage đá nóng là gì?
Massage đá nóng là phương pháp massage trị liệu nhằm giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi hằng ngày. Không những thế, hình thức này sẽ còn giúp thư giãn cơ bắp, giảm nhức xương khớp. Khi thực hiện massage đá nóng, chuyên viên massage sẽ đặt các viên đá nóng ở một nhiệt độ thích hợp lên từng bộ phận trên cơ thể. Những viên đá nóng còn được gọi là đá bazan có nguồn gốc xuất xứ từ núi lửa đã ngưng hoạt động.
Theo nghiên cứu khoa học, trước khi đem vào sử dụng, đá nóng massage sẽ được khử trùng và làm nóng ở nhiệt độ trong khoảng từ 130 – 145 độ C. Tùy vào liệu trình massage khác nhau mà chuyên viên sẽ kết hợp với đá lạnh trong lúc massage đá nóng để làm dịu đi những nơi mạch máu căng cứng.
Công dụng thần kỳ của massage đá nóng đối với cơ thể
Kích thích lưu thông tuần hoàn máu
Massage đá nóng giúp làm giãn nở các mạch máu dưới da. Theo đó, khả năng tuần hoàn máu sẽ diễn ra với tốc độ nhanh hơn. Khi tuần hoàn máu được kích thích, cơ thể sẽ được áp lực với tim, nhất là tình trạng suy tim do chịu áp lực lớn gây nên.
Giảm đau nhức cơ xương khớp
Khi có sự tác động nhiệt độ của đá nóng lên huyệt đạo, khả năng lưu thông máu cũng sẽ tăng lên. Nhờ vậy, bạn sẽ giảm được chứng đau nhức cơ xương khớp thường gặp. Ngoài ra, bạn có thể xen kẽ liệu trình massage đá nóng và lạnh để cải thiện tình trạng sức khỏe, giúp cơ thẻ dẻo dai và linh hoạt hơn.
Giảm căng thẳng, lo lắng và cân bằng tâm lý
Massage là giải pháp giúp sản sinh lượng lớn endorphin, giúp tinh thần trở nên phấn chấn, thư thái hơn. Kết hợp với với nhiệt độ từ đá nóng giúp quá trình này được kích thích sâu hơn vào các huyệt đạo trên cơ thể. Giúp đả thông kinh mạch, hỗ trợ thanh lọc chất độc, giảm thiểu căng thẳng lo lắng và lo âu đáng kể.
Cải thiện chứng mất ngủ
Vấn đề mất ngủ dẫn đến tình trạng mệt mỏi, chóng mặt, đau nhức toàn thân… Massage đá nóng sẽ giúp giải phóng các huyệt đạo đang ứ động, giải quyết tình trạng tắc nghẽn trong quá trình lưu thông khí huyết và các chất dinh dưỡng. Từ đó, bạn sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn, ngủ ngon và ngủ sâu giấc hơn. Đặc biệt, mỗi lúc thức dậy, bạn sẽ cảm thấy tinh thần tỉnh táo và minh mẫn hơn.
Đem đến một làn da khỏe mạnh hơn
Nhiệt độ nóng của đá không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn đem đến một làn da khỏe mạnh cho chị em phụi nữ. Với công dụng loại bỏ độc tố trên da thông qua tuyến mồ hôi, đây chắc chắn sẽ là phương pháp massage mà chị em hướng tới để sở hữu da căng mịn và tươi sáng mỗi ngày.
Những lưu ý cần nhớ khi sử dụng massage đá nóng
Phương pháp massage đá nóng nên được thực hiện bởi người có chuyên môn, để tránh tác dụng phụ không mong muốn, một trong số lưu ý phải kể đến như:
- Bỏng da
- Bệnh tiểu đường
- Phụ nữ đang mang thai
- Người đã phẫu thuật trong khoảng 6 tuần đầu
- Gãy xương hoặc loãng xương
- Rối loạn chảy máu hoặc đang phải uống thuốc loãng máu
- Cơ thể đang có vết thương hở
Lưu ý rằng nhiệt độ đá nóng cần được giữ ở mức vừa phải khoảng 25 – 60 độ C theo từng vị trí đặt đá trên cơ thể.
Có nên dùng ghế massage nhiệt hồng ngoại thay vì massage đá nóng không?
Ngày nay, bạn không cần phải tốn quá nhiều thời gian, tiền bạc để trải nghiệm massage đá nóng tại các spa hay trung tâm massgae trị liệu. Bởi bạn có thể sử dụng ghế massage toàn thân với trang bị chức năng nhiệt hồng ngoại để chăm sóc sức khỏe tại nhà.
Tác dụng của nhiệt hồng ngoại trên ghế massage cũng sẽ tương tự như những viên đá nóng. Nhiệt hồng ngoại kết hợp cùng con lăn massgae tiên tiến sẽ tập trung ấn, nhấn vào các điểm đau nhức, cho trải nghiệm massage tuyệt vời nhất. Bên cạnh đó, ghế massage còn được tích hợp thêm kỹ thuật massage bấm huyệt làm dịu cơn đau mỏi trên cơ thể nhanh chóng, hứa hẹn sẽ là “bảo bối” chăm sóc sức khỏe cho mọi gia đình.
Trên đây là những thông tin cơ bản về phương pháp massgae đá nóng, GDV hi vọng bài viết có thể đem tới những kiến thức thú vị dành cho người đọc. Nếu bạn đang quan tâm đến sản phẩm ghế massage, vui lòng truy cập vào website hoặc liên hệ tới Hotline 0989.88.66.86 – 0913.023.989 để được tư vấn chu đáo nhất.
CÔNG TY TNHH TM GIA DỤNG VIỆT
Cơ Sở Miền Bắc:
SHOWROOM 1: 555 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86 - 0913.023.989 -
SHOWROOM 2: 540 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 056.929.9999
-------------
Cơ Sở Miền Nam:
SHOWROOM 1: Số 137 Nguyễn Phúc Nguyên - Phường 10 - Quận 3 - TP.HCM
(Liên Hệ trước Khi Qua Để Nhận Hỗ Trợ Tốt Nhất)
Hotline 24/7: 056.929.9999
Website: https://trevang.vn
