Bệnh gai cột sống là một căn bệnh thoái hóa cột sống. Trước đây căn bệnh này thường xuất hiện ở những người trung niên và cao tuổi, nhưng hiện nay lại có xu hướng tăng nhiều ở giới trẻ. Do ngày nay thường hay có những thói quen không lành mạnh, sinh hoạt không đúng giờ giấc, làm việc không khoa học. Vì vậy những người trẻ tuổi mắc phải căn bệnh này nhiều. Căn bệnh này để lại những cơn đau nhức, khó chịu, khó khăn trong việc sinh hoạt hàng ngày. Nếu không được phát hiện sớm và kịp thời, nó sẽ làm ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống của người bệnh. Hiện nay đã có rất nhiều các cách chữa trị bệnh gai cột sống như: xoa bóp, bấm huyệt, và ghế massage fujikima fj – 909fx công nghệ hiện đại,…Nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời thì người bệnh cũng có thể nhanh chóng hòa nhập vào cuộc sống bình thường.
Xem nhanh nội dung
5 biện pháp trị liệu gai cột sống hiệu quả
Để có thể giúp được người bệnh thì các bạn có thể thực hiện các biện pháp sau đây:
1. Xoa bóp, massage cho người bệnh gai cột sống
Xoa bóp mát xa à một phương pháp không thể giúp bạn trị bệnh triệt để nhưng có thể giúp bạn xoa dịu giảm được các cơn đau nhức, có thể thư giãn, xua tan mệt mỏi, cải thiện tâm trạng. Khi gai xương cọ sát vào phần mềm xung quanh đốt sống bị ảnh hưởng, nó thường có những cơn đau nhức khó chịu. Cơn đau có thể lan khắp mọi nơi trên cơ thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần, năng suất xông việc giảm sút.Các bài xoa bóp hiệu quả:
- Xoa bóp khu vực vai gáy: Chúng ta sẽ bắt đầu thực hiện việc xoa bóp bằng tư thế ngồi, đầu hơi cúi về phía trước. Dùng bàn tay đặt vào vị trí cột sống bị tổn thương. Sử dụng các đầu ngón tay xoa bóp nhẹ nhàng và linh hoạt. Khi đó bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn
- xoa bóp cùng khổ, vai và cột sống lưng: người thực hiện lần lượt xoa bóp ở khu vực cổ, vai, cột sống. xoa bóp uyển chuyển để giúp người bệnh đánh tan hết những cơn đau nhức, chống co cứng các cơ, làm thư giãn các cơ
- Chườm nóng/ lạnh: đây là cách chữa rất đơn giản dành cho bạn ngay tại chính ngôi nhà của mình. chườm nóng và lạnh giúp làm giảm kích thích các dây thần kinh, chống co thắt.
Chườm nóng: Hãy dùng túi đựng nước nóng, chườm muối rang hay viên gạch được đốt nóng. Đặt chúng lên khu vực bị ảnh hưởng và để từ 10 – 15 phút. Chú ý canh độ nóng của vật chườm ở mức độ vừa phải để không làm bỏng da.Chườm lạnh: áp một túi đá lạnh hoặc khăn lên cùng cột sống bị tổn thương
2. Chữa gai cột sống từ cây lá lốt
Nguyên liệu: 50gram lá lốt, 50gram lá đinh lăng, 50gram cây xấu hổCách thực hiện:Đầu tiên, phơi khô các vị thuốc khoảng 5 ngày mới được sử dụng. Làm sạch và đun sôi nhỏ lửa với 2 lít nước. Uống thay nước lọc hàng ngày. Hãy uống liên tục 10 – 15 ngày để thấy được hiệu quả rõ rệt của nó.
3. Thực hiện các bài tập chữa trị gai cột sống
Tập luyện là một phương pháp rất tốt đối với sức khỏe của cơ xương khớp và cơ thể. Khi tập có thể làm đả thông khí huyết, lưu thông tốt, không co cứng, cột sống được chắc khỏe và không đau nhức.Động tác: hãy xoay cổ theo kim đồng hồ khoảng 10 vòng rồi đổi chiều. Rồi lần lượt quay sang trái, sang phải. Hãy chăm chỉ thực hiện khoảng 10 lần cho mỗi bên và mỗi ngày.
4. Chữa gai cột sống với cây xương rồng
Xương rồng là một trong những cách chữa gai cột sống tại nhà được nhiều bệnh nhân tin dùng. Nguyên liệu này hoạt động như một vị thuốc giảm đau, sát trùng và hỗ trợ cải thiện các dấu hiệu thường gặp của bệnh gai cột sống.Nguyên liệu: 3 nhánh xương rồng, cám gạo, giấm nuôi, lá chuối hộtCách thực hiện:Cắt br gai, rửa sạch bằng nước muối. Băm nhuyễn, trộn với cám gạo và giấm nuôi, bắc lên bếp xào cho nóng lên và kết dính lại thì cho ra một tấm lá chuối hột, lót tiếp một lớp lá nhào lên và nằm 30 phút.
5. Chữa gai cột sống với ghế massage fujikima fj – 909fx
Bệnh gai cột sống là căn bệnh tương đối khó chữa trị từ những thói quen xấu, do phải ngồi quá lâu vì bận công việc. Nếu để lâu sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Người bệnh thường gặp phải những cơn đau tê buốt cột sống, vận động khó khăn. Có nhiều người muốn đi xoa bóp, mát xa, bấm huyệt nhưng do các cơn đau nên việc đi lại rất khó khăn, chi phí cũng cao. Nhưng giờ đây với thời đại 4.0 thì bạn không phải lo lắng. Chiếc ghế massage fujikima fj – 909fx sẽ là chìa khóa giúp giải tỏa những lo lắng. Nó được thiết kế rất hiện đại, tiện nghi, gọn nhẹ, bạn có thể sử dụng ở bất cứ đâu, tại nhà hay công ty đều được. Sẽ không còn phải ra các tiệm spa để xoa bóp bởi chiếc ghế massage fujikima với những tính năng hiện đại có thể giúp bạn xoa bóp, bấm huyệt ở các vị trí đau nhức hay trên khắp cơ thể. chiếc ghế massage làm việc như một người chuyên nghiệp, có thể khiến cho bạn thư giãn, đánh tan những cơn đau nhức do gai cột sống, xua tan căng thẳng mệt mỏi.
Người bệnh hãy cố gắng chăm sóc thật tốt sức khỏe của bản thân mình, bỏ những thói quen không tốt để tránh bệnh ngày càng trở nặng. Đây là căn bệnh khá nguy hiểm nên mọi người cần phát hiện và điều trị sớm nhất. Vì vậy để chăm sóc sức khỏe được tốt nhất thì việc mua chiếc ghế massage fujikima fj – 909fx là điều nên làm. Việc mua một chiếc ghế massage tại nhà để tiện chăm sóc sức khỏe cho bạn và cả gia đình được tốt nhất mà giá ghế massage fuji lại hợp lý, xứng đáng là sản phẩm cần thiết trong mỗi gia đình việt..
Siêu thị Tre Vàng – chuyên phân phối ghế massage toàn thân chính hãng mới nhất
Cơ Sở 1: số 555 Thụy Khuê – Phường Bưởi – Tây Hồ – Hà Nội
Cơ Sở 2: Số 109 Trung Phụng – Đống Đa – Hà Nội
HOTLINE: 0989.88.66.86 – 056.929.9999
Email: giadungviet688@gmail.com
Website: https://trevang.vn
CÔNG TY TNHH TM GIA DỤNG VIỆT
Cơ Sở Miền Bắc:
SHOWROOM 1: 555 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86 - 0913.023.989 -
SHOWROOM 2: 540 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 056.929.9999
-------------
Cơ Sở Miền Nam:
SHOWROOM 1: Số 137 Nguyễn Phúc Nguyên - Phường 10 - Quận 3 - TP.HCM
(Liên Hệ trước Khi Qua Để Nhận Hỗ Trợ Tốt Nhất)
Hotline 24/7: 056.929.9999
Website: https://trevang.vn
