Đông trùng hạ thảo là một trong các loại dược liệu quý hiếm, có giá trị kinh tế cao và được nhiều người tiêu dùng tìm mua để cải thiện các vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, cho đến nay vẫn còn rất nhiều người không biết đông trùng hạ thảo thực chất là cây hay con, chúng có tác dụng cụ thể gì và cách sử dụng ra sao?. Bài viết dưới đây của Trevang sẽ giúp bạn tìm hiểu tất cả những thắc mắc trên.
Xem nhanh nội dung
Đông trùng hạ thảo là gì
Về bản chất thì đông trùng hạ thảo là một loại nấm sống ký sinh, nó được phát triển trên ấu trùng của sâu bướm (sâu non).
Vào mùa đông, khi các ấu trùng sâu bướm đã vùi mình vào lớp đất để ngủ đông (đông trùng) tạo điều kiện cho loài nấm Cordyceps sinensis xâm nhập và ký sinh. Đến mùa hè (mùa hạ) loài nấm này sẽ phát triển một cách mạnh mẽ, hút hết các chất dinh dưỡng ở bên trong ấu trùng và vươn dài cơ thể giống với hình dáng của các loài thực vật (hạ thảo). Đây là lý do vì sao mà loại dược liệu này lại có tên gọi là đông trùng hạ thảo.
Hiện nay đông trùng hạ thảo được dùng nhiều trong y học để giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị cho nhiều bệnh lý khác nhau. Do đó, giá thành của loại dược liệu này tương đối cao. Tuy nhiên, do việc khai thác quá mức nên đông trùng hạ thảo ngoài tự nhiên đang ngày càng trở nên khan hiếm và có nguy cơ dần cạn kiệt. Vì vậy, trên thị trường hiện nay sẽ thường là các sản phẩm đông trùng hạ thảo nhân tạo hoặc bán nhân tạo.
Lợi ích của đông trùng hạ thảo
Không phải tự nhiên mà đông trùng hạ thảo lại được nhiều người săn đón đến thế cho dù giá bán của nó là không hề rẻ. Bởi lẽ, loại dược liệu này có thể dùng được cho cả người khỏe mạnh lẫn người có bệnh lý.
Dưới đây là một số lợi ích của loại dược liệu này mà có thể bạn chưa biết:
Tăng hiệu suất tập thể dục
Trong đông trùng hạ thảo có chứa những hoạt chất có khả năng tăng cường sản xuất loại phân tử adenosine triphosphate (ATP) – một chất cung cấp năng lượng cho cơ bắp để giúp cơ thể bền bỉ hơn trong quá trình vận động cũng như tập luyện thể dục thể thao.
Một vài nghiên cứu đã chứng minh rằng hiệu suất tập luyện thể dục của nhóm người trưởng thành khi sử dụng đông trùng hạ thảo cao hơn so với những người bình thường. Tuy nhiên loại dược liệu này không thể cải thiện được hiệu suất tập luyện của các vận động viên chuyên nghiệp.
Chống lão hóa
Lão hóa là vấn đề mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng sẽ gặp phải. Theo thời gian, chúng khiến cho làn da bị chảy xệ và dần xuất hiện các nếp nhăn. Đồng thời lão hóa còn làm cho sức khỏe và sức đề kháng bị suy giảm. Từ đó gây ra nhiều các bệnh lý nguy hiểm khác.
Đông trùng hạ thảo với các thành phần polyphenol, flavonoids sẽ giúp chống oxy hóa. Từ đó hỗ trợ cơ thể giảm thiểu được nguy cơ bệnh tật cũng như giúp sức khỏe được nâng cao hơn.
Xem thêm: Máy massage mặt Yaman led plus hrf 10 t ngăn ngừa lão hóa hiệu quả
Chống khối u tiềm năng
Hoạt chất HEAA có trong đông trùng hạ thảo sẽ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, chống lại các tế bào ung thư. Đồng thời nó hỗ trợ điều trị và ức chế sự phát triển của khối u một cách hiệu quả.
Tốt cho sức khỏe tim mạch
Với hàm lượng adenosine cao, hiện nay đông trùng được ứng dụng nhiều trong điều trị chứng rối loạn nhịp tim. Tình trạng bệnh lý này sẽ diễn ra khi nhịp tim đập quá chậm hay quá nhanh hoặc không đều.
Không chỉ vậy, loại dược liệu này còn phát huy được tác dụng trong việc làm giảm đáng kể các chấn thương ở tim đối với những bệnh nhân mắc bệnh thận mãn tính, từ đó giúp giảm nguy cơ về chứng suy tim hiệu quả. Ngoài ra, đông trùng hạ thảo còn có công dụng trong việc làm giảm lượng chất béo và cholesterol LDL xấu. Đây cũng chính là nhân tố làm tăng các nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách dẫn đến tích tụ cholesterol trong động mạch.
Chống viêm
Khi các tế bào tiếp xúc với dược liệu đông trùng hạ thảo, các protein đặc biệt làm tăng phản ứng viêm trong cơ thể lúc này sẽ bị ức chế. Nhờ vào những công dụng tiềm năng này, đông trùng hạ thảo được kỳ vọng có thể sử dụng giống như một loại thuốc hoặc chất bổ sung để chống viêm hữu ích.
Giúp kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2
Một số báo cáo nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sử dụng đông trùng hạ thảo có thể kiểm soát được lượng đường trong máu ở mức ổn định nhất. Bởi trong đông trùng hạ thảo có chứa một loại đường đặc biệt, chúng bắt chước hoạt động của insulin để giúp điều chỉnh nồng độ glucose có trong máu của người bệnh.
Ngoài hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường, loại thảo dược này còn được biết đến với công dụng giúp cơ thể chống lại bệnh thận – biến chứng phổ biến của bệnh đái tháo đường.
Tác dụng phụ
Đông trùng hạ thảo vốn là loại dược liệu lành tính, khi sử dụng đúng cách thì chúng sẽ phát huy được những lợi ích sức khỏe tốt nhất. Tuy nhiên nếu bạn dùng quá liều hoặc dùng không đúng cách thì bạn có thể sẽ phải đối diện với các tác dụng phụ không mong muốn như:
- Gây tiêu chảy, táo bón hoặc khó chịu ở vùng bụng
Nếu bạn uống đông trùng hạ thảo thường xuyên trong thời gian dài thì có thể sẽ gây áp lực lên các cơ quan trong cơ thể. Những biểu hiện đầu tiên có thể thấy là tiêu chảy, táo bón hoặc thấy khó chịu vùng bụng.
- Mất ngủ, nhức đầu, buồn nôn
Đây là những biểu hiện nhẹ do chúng ta sử dụng đông trùng hạ thảo không đúng cách. Nếu cảm thấy sau khi dùng, trong người xuất hiện các triệu chứng về rối loạn giấc ngủ, đau đầu, buồn nôn hoặc bị rối loạn tiêu hóa thì nên ngưng sử dụng và đến khám bác sĩ ngay.
- Gây nguy hiểm cho bà bầu dưới 3 tháng
Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu, tuyệt đối không được sử dụng đông trùng hạ thảo. Bởi loại dược liệu này có khả năng gây co thắt ở tử cung, từ đó có thể vô tình làm tăng các nguy cơ sảy thai và sinh non cực kỳ nguy hiểm.
- Gây ức chế đông máu
Đông trùng hạ thảo có thể gây ức chế đông máu do nó hoạt động như chất chống đông. Vì thế bạn nên tránh sử dụng đông trùng hạ thảo trước khi phẫu thuật. Đặc biệt đối với những người bị đông máu hoặc rối loạn chảy máu thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.
Cách uống đông trùng hạ thảo tốt cho sức khỏe
Chế phẩm từ đông trùng hạ thảo rất đa dạng, tùy thuộc vào từng mục đích cũng như từng nhu cầu sử dụng mà mọi người có thể chọn loại chế phẩm như: đông trùng hạ thảo tươi/khô, đông trùng hạ thảo dạng nước, dạng túi trà lọc, dạng viên,…
Tuy nhiên, dù lựa chọn đông trùng hạ thảo ở dạng chế phẩm nào đi chăng nữa thì cách uống đông trùng hạ thảo sẽ cần được đặc biệt lưu tâm. Bởi nếu uống không đúng cách, bạn sẽ bỏ phí nhiều các dưỡng chất trong đông trùng hạ thảo mà cơ thể không hấp thu được tối ưu nhất.
- Với cách uống đông trùng hạ thảo dạng nước
Đông trùng hạ thảo hiện nay được chế biến thành nhiều cách sử dụng khác nhau. Thế nhưng cách sử dụng thường xuyên và phổ biến nhất đó là đông trùng hạ thảo dạng nước. Cách sử dụng này tương đối đơn giản, bạn có thể dùng chúng giống như khi pha một loại trà.
Đầu tiên bạn hãy chuẩn bị một ít đông trùng hạ thảo đã được phơi khô hoặc đông trùng tươi. Sau đó tiến hành hãm khoảng 1 – 3 nhánh đông trùng hạ thảo khô hoặc 10g đông trùng hạ thảo tươi cùng với nước sôi. Thời gian hãm trà nên từ 15 – 20 phút và có thể lấy ra để sử dụng giống như các loại nước giải khát hàng ngày.
Bên cạnh trà đông trùng hạ thảo thì trên thị trường hiện nay còn có cả dung dịch nước đông trùng được đóng túi sẵn rất tiện lợi. Chế phẩm dạng nước này sẽ giúp cho đường ruột hấp thụ các dinh dưỡng dễ dàng hơn. Từ đó, các chất dinh dưỡng sẽ đi tới tế bào và nuôi dưỡng cơ thể hiệu quả. Đặc biệt, đông trùng hạ thảo đóng túi dạng nước còn được nghiên cứu và sản xuất với nhiều hương vị thơm ngon, phù hợp mọi lứa tuổi.
- Cách uống đông trùng dạng viên
Nếu đông trùng hạ thảo hay được sử dụng như một loại trà hàng ngày thì đông trùng hạ thảo dạng viên sẽ được ưa chuộng bởi sự tiện lợi và nhỏ gọn.
Sản phẩm dạng viên này tồn tại dưới dạng những viên nang cứng, viên nang mềm,…Tùy thuộc vào từng mục đích và định hướng sản phẩm của đơn vị sản xuất mà viên uống đông trùng hạ thảo sẽ có thể kết hợp được với nhiều loại tá dược khác nhau. Đối với chế phẩm dạng viên, tốt nhất bạn nên sử dụng chúng sau bữa ăn sáng 30 phút, trước bữa ăn trưa 30 phút hoặc sử dụng trước bữa ăn tối 30 phút. Việc uống đông trùng hạ thảo vào những thời điểm trên sẽ giúp hấp thụ các dưỡng chất trong đông trùng hạ thảo được tốt hơn.
- Với cách uống rượu đông trùng hạ thảo
Rượu đông trùng hạ thảo rất được yêu thích bởi các đấng mày râu. Sản phẩm có tác dụng tuyệt vời trong hỗ trợ điều trị các bệnh về yếu sinh lý, giảm ham muốn,… Đặc biệt, rượu đông trùng hạ thảo còn có thời gian sử dụng lâu và vẫn đảm bảo được các dưỡng chất có trong đông trùng hạ thảo.
Khi sử dụng rượu đông trùng hạ thảo, bạn nên sử dụng với liều lượng vừa đủ từ 10 – 15ml, tránh việc lạm dụng rượu vì nó có thể gây ra kích ứng, mẩn ngứa. Ngoài ra, thời điểm tốt nhất để dùng rượu đông trùng hạ thảo bồi bổ sức khỏe đó là trước khi ngủ 30 phút. Nghiên cứu cho thấy, việc sử dụng rượu đông trùng hạ thảo trong khoảng thời gian này sẽ mang lại hiệu quả cao và nhanh chóng hơn cho người dùng.
Trên đây là những thông tin tổng hợp mới nhất về đông trùng hạ thảo. Hy vọng những chia sẻ trên đây đã giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về loại dược liệu này. Qua đó có cách sử dụng hiệu quả nhất để nâng cao sức khỏe bản thân và gia đình.
CÔNG TY TNHH TM GIA DỤNG VIỆT
Cơ Sở Miền Bắc:
SHOWROOM 1: 555 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86 - 0913.023.989 -
SHOWROOM 2: 540 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 056.929.9999
-------------
Cơ Sở Miền Nam:
SHOWROOM 1: Số 137 Nguyễn Phúc Nguyên - Phường 10 - Quận 3 - TP.HCM
(Liên Hệ trước Khi Qua Để Nhận Hỗ Trợ Tốt Nhất)
Hotline 24/7: 056.929.9999
Website: https://trevang.vn
