Trĩ vốn là bệnh thường gặp nhất trong các bệnh hậu môn trực tràng. Để điều trị được dứt điểm căn bệnh này, ngoài việc đi khám và làm theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. Bệnh nhân cũng nên có cho mình một chế độ ăn uống phù hợp. Vậy người bị trĩ kiêng ăn gì và nên ăn gì để nhanh chóng khỏi bệnh? Cùng tìm hiểu ngay trong nội dung bài viết chia sẻ dưới đây cùng Trevang bạn nhé.
Xem nhanh nội dung
Giải đáp thắc mắc cho người bị trĩ kiêng ăn gì?
Bệnh trĩ có ăn được thịt gà không
Thịt gà vốn là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe do có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như các vitamin A, B1, B2, C, E, chất béo, canxi, acid amin, photpho, sắt… Tuy nhiên, người bệnh trĩ cần hạn chế và không nên ăn thịt gà dù đang mắc bệnh ở cấp độ nào đi chăng nữa.
Theo ghi chép trong các Tài liệu y học cổ truyền, thịt gà là thực phẩm có tính nóng và chúng sẽ rất khó tiêu hóa. Khi sử dụng vào cơ thể sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình lưu thông máu và đồng thời sẽ gây ra một số triệu chứng khó chịu cho người bệnh. Hàm lượng chất xơ được tìm thấy bên trong thực phẩm này không cao, nếu người bệnh sử dụng quá nhiều sẽ khiến cho phân bị khô cứng. Từ đó, nó sẽ gây khó khăn cho việc đẩy phân ra bên ngoài. Đây đồng thời cũng là tác nhân gây ra hiện tượng táo bón.
Nghiên cứu y khoa đã chỉ ra rằng, trong thịt gà có chứa một số chất gây phù nề ở lớp niêm mạc da mới nổi. Nếu người bị trĩ thường xuyên sử dụng thịt gà sẽ khiến búi trĩ mọc lên ngày càng nhiều hơn, gia tăng triệu chứng ngứa rát và kích thích viêm nhiễm xảy ra. Từ đây, nó khiến cho bệnh lâu lành hơn. Bên cạnh đó, việc ăn thịt gà khi đang mắc bệnh trĩ còn kích thích búi trĩ gia tăng về kích thước, gây áp lực lên tĩnh mạch và đồng thời khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn hơn trong quá trình đi đại tiện.
Bệnh trĩ kiêng ăn rau muống không
Nhiều người có suy nghĩ rau muống sẽ không tốt cho bệnh trĩ vì nó sẽ làm búi trĩ lòi ra nhiều hơn. Thực tế thì rau muống lại là thực phẩm có nhiều giá trị dinh dưỡng và rất tốt cho người bệnh trĩ. Cụ thể:
- Rau muống giúp giảm viêm và giúp kháng khuẩn: Ăn rau muống sẽ chống lại tình trạng nhiễm khuẩn ở vùng hậu môn, tá tràng và đồng thời giúp giảm đau, làm lành vết loét, giảm sưng tấy ở hậu môn do bệnh trĩ gây ra một cách hiệu quả.
- Rau muống giàu chất sắt: Sắt rất tốt cho việc tái tạo và bổ sung máu. Ăn rau muống sẽ giúp cải thiện được tình trạng mệt mỏi do thiếu máu bởi trĩ gây nên.
- Rau muống giúp tăng cường sức đề kháng: Tiêu thụ rau muống đồng nghĩa với việc bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất để nâng cao sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể. Đồng thời còn giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng đáng kể đối với người bệnh trĩ.
Vì những đặc tính này mà người bệnh trĩ có thể yên tâm ăn rau muống hàng ngày để cung cấp chất xơ cũng như tái tạo và bổ sung lượng máu tốt cho người bệnh trĩ.
Xem thêm: Gợi ý 6 cách chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá hiệu quả tại nhà
Người bị trĩ kiêng ăn gì
Người bị bệnh trĩ nên tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh để giảm nguy cơ tăng áp lực tại vùng hậu môn và tăng cường sức khỏe đường ruột. Dưới đây là danh sách top những thực phẩm nên tránh khi bị bệnh trĩ mà bạn có thể tham khảo ngay:
- Thực phẩm cay nóng: Đồ ăn cay nóng như ớt, tiêu, gừng, hạt tiêu, mù tạt,… là một trong những nhóm thực hàng đầu mà người bị trĩ cần hạn chế tối đa. Tốt nhất là nên tránh xa càng tốt. Những loại thực phẩm này thường có tính nóng, khi được tiêu thụ sẽ gây nóng trong, táo bón và gây khó tiêu. Điều này khiến cho bệnh trĩ càng thêm nặng hơn. Vậy nên đây sẽ là thực phẩm đầu tiên cần được nhắc đến khi tìm đáp án cho câu hỏi bị trĩ kiêng ăn gì.
- Thực phẩm có hàm lượng đạm cao: Các loại thịt đỏ như: thịt lợn, thịt bò,… đều là các thực phẩm chứa hàm lượng đạm cao. Nếu tiêu thụ quá nhiều sẽ khó tiêu hóa. Việc ăn quá nhiều thịt còn gây nên táo bón nặng, khiến cho tình trạng trĩ trở nên trầm trọng hơn.
- Thực phẩm quá mặn: Có thể bạn chưa biết, đồ ăn quá mặn khi vào cơ thể sẽ hút nước và khiến cơ thể không đủ lượng nước để làm mềm thức ăn và tiêu hóa chúng. Do đó, phân sẽ bị cứng, vón cục. Khi đại tiện sẽ bị đau, rát và có dấu hiệu chảy máu. Điều này sẽ gây hại đối với người đang có bệnh trĩ sẵn trong người.
- Đồ ăn chứa nhiều chất béo: Thực phẩm có chứa nhiều chất béo sẽ khiến người bệnh cảm giác đầy bụng, rối loạn tiêu hóa và khó tiêu. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ càng làm tăng áp lực lên hậu môn và khiến cho búi trĩ viêm nặng hơn, trầm trọng hơn.
- Sữa và các thực phẩm từ sữa: Đây là thực phẩm khiến người bệnh có nguy cơ táo bón hoặc khiến bệnh càng trầm trọng hơn. Đặc biệt, nó cũng là thủ phạm trực tiếp gây nên cảm giác khó chịu hoặc đau đớn khi bệnh trĩ tái phát. Sữa sẽ khiến việc sản xuất khí tăng lên, đồng thời gây chuột rút, đau bụng khi bị táo bón.
- Ngũ cốc tinh chế: Một số loại ngũ cốc tinh chế như bột kem, bột gạo, bánh mì, bánh bông lan thường thiếu đi chất xơ cùng các chất dinh dưỡng khác khi bị đọng lại bên trong ruột, dạ dày. Từ đây nó sẽ làm tăng nguy cơ đau dạ dày, táo bón cho người mắc bệnh.
- Đồ ăn có chứa nhiều chất béo và dầu mỡ: Loại đồ ăn này thường sẽ chứa khá nhiều muối, ít chất dinh dưỡng và chứa nhiều chất béo không lành mạnh. Các thực phẩm chế biến sẵn thường làm cho hệ tiêu hóa hoạt động kém hơn và dần dần gây ra táo bón.
- Đồ uống có cồn: Các loại đồ uống như rượu, bia và các loại đồ uống có cồn khác đều khiến cho cơ thể tích nhiệt, đầy bụng và mất nước. Không những thế, chất cồn còn làm hại đến trực tràng, thậm chí là làm sung huyết dạ dày và gây cản trở cho quá trình lưu thông máu. Điều này sẽ tối kỵ với những người bệnh trĩ vì nó sẽ khiến cho bệnh trở nên trầm trọng nhanh hơn.
Bị trĩ nên ăn gì
Dưới đây là một số loại thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa của người bị trĩ mà bạn nhất định phải bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình:
- Rau xanh cùng các thực phẩm giàu chất xơ
Chất xơ có vai trò quan trọng trong việc điều hòa hệ thống tiêu hóa để giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và nhuận tràng. Người bệnh trĩ nên tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ hòa tan như: rau đay, thanh long, mồng tơi, đậu bắp,… Hoặc các thực phẩm chứa nhiều chất xơ không hòa tan như: ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, trái cây,…
- Thực phẩm giàu vitamin
Các loại hoa quả giàu vitamin đều là những thực phẩm rất tốt đối với người bị bệnh trĩ. Đặc biệt là các loại quả mọng như: bưởi, chanh, quýt, cam, nho, kiwi, việt quất,… Các vitamin có trong các loại hoa quả này sẽ cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin nhất định để giúp cơ thể khỏe mạnh và chống lại bệnh tật. Đặc biệt, thành phần chống oxy hóa có trong đó sẽ giúp tái tạo lại tế bào bị tổn thương hiệu quả.
- Thực phẩm giàu sắt
Với những bệnh nhân trĩ thường xuyên đi đại tiện ra máu thường sẽ không tránh khỏi tình trạng thiếu máu. Do vậy, chế độ ăn uống hàng ngày nên đặc biệt lưu ý bổ sung thêm các thực phẩm có chứa sắt như: cá ngừ, cua, hoa quả không, gan gà, rau dền đỏ, rau chân vịt, mộc nhĩ đen,…
- Thực phẩm giàu omega-3
Omega 3 có tác dụng tốt với lớp màng nhầy niêm mạc đồng thời sẽ giúp cho sự đàn hồi của da được tốt hơn. Nhờ đó nó sẽ hữu ích cho người mắc bệnh trĩ. Các loại thực phẩm giàu omega-3 mà người mắc bệnh trĩ nên bổ sung cho cơ thể như: cá ngừ, cá hồi, hạt chia, hạt lanh,…
Xem thêm: 5 dấu hiệu nhận biết cơ thể thiếu omega 3 cần chú ý ngay
- Thức ăn giàu magie, nhuận tràng
Magie ngoài việc là dưỡng chất có lợi cho cơ thể thì nó còn có thể giúp bệnh nhân bị trĩ nhuận tràng và cải thiện rõ rệt triệu chứng táo bón. Các loại thức ăn này bao gồm: bột yến mạch, hạt điều sấy, cá bơn, chuối, quả hạnh sấy khô, khoai, mật ong, quả bơ, nho khô không hạt, đậu nành…
- Uống nhiều nước
Để giúp hệ tiêu hóa được hoạt động tốt nhất và phòng tránh các nguy cơ táo bón thì bạn nên chú ý bổ sung cho cơ thể ít nhất là 2 lít nước mỗi ngày. Bởi nước sẽ có tác dụng trong việc làm mềm phân và giúp cho việc đi đại tiện được diễn ra dễ dàng hơn.
Trên đây là giải đáp cho thắc mắc “Bị trĩ kiêng ăn gì?” mà bạn có thể tham khảo. Hy vọng với những thông tin chia sẻ ở trên sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình xây dựng thực đơn ăn uống phù hợp để giúp nhanh chóng đẩy lùi các triệu chứng khó chịu do bệnh trĩ gây nên.
CÔNG TY TNHH TM GIA DỤNG VIỆT
Cơ Sở Miền Bắc:
SHOWROOM 1: 555 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86 - 0913.023.989 -
SHOWROOM 2: 540 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 056.929.9999
-------------
Cơ Sở Miền Nam:
SHOWROOM 1: Số 137 Nguyễn Phúc Nguyên - Phường 10 - Quận 3 - TP.HCM
(Liên Hệ trước Khi Qua Để Nhận Hỗ Trợ Tốt Nhất)
Hotline 24/7: 056.929.9999
Website: https://trevang.vn
