Ho, ngứa cổ họng có thể là dấu hiệu khởi phát của các bệnh lý đường hô hấp như: cảm lạnh, cảm cúm, viêm phế quản, viêm họng,… Áp dụng ngay những cách trị ho ngứa cổ họng tại nhà dưới đây của Trevang để giảm nhanh các triệu chứng khó chịu và ngăn ngừa tình trạng bệnh diễn biến nghiêm trọng hơn.
Xem nhanh nội dung
Cách trị ho ngứa cổ họng tại nhà
Ho ngứa cổ họng lâu ngày sẽ khiến bệnh nhân lo lắng và gặp nhiều bất tiện trong cuộc sống. Để cải thiện được tình trạng này, bệnh nhân có thể áp dụng với một số những biện pháp sau đây:
Súc miệng với nước muối
Khi cảm thấy ngứa cổ họng, bạn có thể súc miệng ngay với nước muối ấm để làm sạch cổ họng và loại bỏ đi các vi sinh vật, vật thể gây ngứa cổ họng.
Cách làm tương đối đơn giản: bạn pha nửa thìa cà phê muối tinh vào trong 240ml nước ấm, sau đó ngậm một ngụm nước muối và ngửa cổ họng. Hãy để nước muối giữ trong cổ họng khoảng 10 giây rồi nhổ ra. Nên súc miệng với nước muối khoảng 2 – 3 lần/ngày, đặc biệt là nên súc miệng nước muối vào buổi sáng để cải thiện triệu chứng ngứa họng và ho khan.
Uống trà gừng mật ong
Niêm mạc họng khô nứt, tổn thương là nguyên nhân chủ yếu gây ngứa cổ họng, ho khan. Mật ong và gừng được biết đến là thảo dược có tính ấm, kháng khuẩn, chống viêm tốt và phù hợp sử dụng cho cả bệnh nhân bị tổn thương niêm mạc họng.
Bạn có thể áp dụng cách pha trà gừng mật ong và chanh để giảm ngứa họng, ho hiệu quả như sau:
- Rót 1 cốc nước ấm, pha cùng với đó 1 thìa mật ong nguyên chất
- Cắt 2 lát chanh, vắt lấy nước cốt vào cho vào cùng cốc nước mật ong
- Gừng đem đi sạch, bào mỏng và cũng tiếp tục cho vào cốc nước mật ong
- Khuấy đều tất các nguyên liệu trên lên, uống khi còn ấm. Với cách làm này, bạn nên dùng 2 – 3 lần/ngày.
Lưu ý: Không nên sử dụng mật ong đối với các bé dưới 1 tuổi. Bởi trẻ dưới 1 tuổi sẽ có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, khi uống sẽ dễ bị ngộ độc.
Trị ho ngứa cổ họng bằng trà thảo mộc
Các loại trà thảo dược có nguồn gốc từ: đương quy, cam thảo, bạch quả, cây tầm ma, cỏ ba lá đỏ, trà cải ngựa,…sẽ có tác dụng trong việc làm dịu triệu chứng ngứa cổ họng và ho.
Điều trị bằng giấm táo
Trong giấm táo chứa axit axetic có tính kháng khuẩn, nó sẽ giúp tiêu diệt các mầm bệnh gây nhiễm trùng dẫn đến ho, ngứa cổ họng. Cách trị ho ngứa cổ họng dễ làm đó là pha giấm táo cùng với nước ấm. Bạn chỉ cần dùng 1 muỗng canh giấm táo hòa cùng 240ml nước nóng sau đó để nguội vừa phải rồi uống từng ngụm. Ngoài ra, ở phương pháp này thì bạn có thể cho thêm mật ong để tăng thêm hương vị và dễ uống hơn.
Cách trị ho ngứa cổ họng bằng sữa nghệ
Với đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và kháng khuẩn cao, nghệ được coi là phương thuốc tự nhiên giúp chữa ngứa họng, trị ho cực kỳ hiệu quả. Bạn có thể pha sữa nghệ theo cách làm ngay dưới đây:
- Cho 1 thìa bột nghệ và 200ml sữa vào nồi nhỏ, khuấy đều hỗn hợp
- Đun sôi với lửa vừa, sau đó đổ ra cốc
- Để hỗn hợp nguội đến nhiệt độ vừa phải thì có thể sử dụng ngay
Ho ngứa cổ họng: Khi nào cần đến gặp bác sĩ
Bạn nên khám bác sĩ nếu tình trạng ngứa cổ họng của mình đã kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng như sau:
- Đau họng dữ dội
- Sốt
- Khó nuốt
- Khó thở
- Thở khò khè
- Phát ban
- Sưng mặt
Biện pháp hỗ trợ, phòng ngừa ho ngứa cổ họng
Để giảm cơn ho ngứa cổ họng cũng như phòng tránh tái phát bệnh, người bệnh cần tuân thủ theo đúng các biện pháp chăm sóc cơ thể như:
- Uống đủ lượng nước ấm và giữ ấm cơ thể, đặc biệt là ở vùng cổ họng, ngực, bàn tay, bàn chân vào mùa lạnh.
- Vệ sinh răng miệng thường xuyên, đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài để tránh tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm.
- Kiểm soát nhiệt độ trong nhà để tránh tăng hoặc giảm nhiệt độ quá mức.
- Hạn chế thói quen hút thuốc, uống rượu bia, thức khuya và làm việc quá độ.
- Nên hạn chế các loại thức ăn có chứa ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay, nóng hoặc những loại đồ ăn quá lạnh để tránh gây kích thích cổ họng.
- Rèn luyện thân thể bằng cách áp dụng những bài tập thể dục phù hợp với thể trạng sức khỏe như: đi bộ, chạy bộ, bơi, đạp xe (ít nhất 30 phút mỗi ngày).
Trên đây là các cách trị ho ngứa cổ họng cổ họng mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Nếu một trong những cách làm trên không mang lại hiệu quả cho bạn, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị thích hợp ngay bạn nhé.
CÔNG TY TNHH TM GIA DỤNG VIỆT
Cơ Sở Miền Bắc:
SHOWROOM 1: 555 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86 - 0913.023.989 -
SHOWROOM 2: 540 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 056.929.9999
-------------
Cơ Sở Miền Nam:
SHOWROOM 1: Số 137 Nguyễn Phúc Nguyên - Phường 10 - Quận 3 - TP.HCM
(Liên Hệ trước Khi Qua Để Nhận Hỗ Trợ Tốt Nhất)
Hotline 24/7: 056.929.9999
Website: https://trevang.vn
