Trà Atiso được nhiều người biết đến với công dụng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp da. Vậy thực tế thì tác dụng của trà atiso là gì? Có nên uống Atiso mỗi ngày không? Để bạn đọc có cái nhìn đầy đủ và chính xác về loại trà này, dưới đây hãy cùng Trevang đi tìm hiểu về trà Atiso qua nội dung bài viết sau.
Xem nhanh nội dung
Tác dụng của trà atiso đối với sức khỏe
Chăm sóc gan khỏe mạnh
Trong Atiso có chứa thành phần cynarin và silymarin. Đây đều là những chất chống oxy hóa tốt và có lợi cho gan. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, những chất này có thể thúc đẩy trong quá trình tái phát triển và phục hồi các tế bào gan bị tổn thương. Không những vậy, nó còn giúp phục hồi các chức năng gan và đào thải các độc tố có trong gan ra ngoài cơ thể.
Ngăn ngừa ung thư
Hàm lượng flavonoid có trong atiso sẽ giúp hạn chế sự phát triển của tế bào ung thư tuyến tụy. Ngoài ra, trong atiso có chứa các chất chống oxy hóa như: gallic axit, rutin, quercetin – những chất giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và làm chậm phát triển của tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư vú ở nữ giới.
Tốt cho hệ tiêu hóa, cải thiện các vấn đề đường ruột
Atiso được biết đến là nguồn cung cấp kali dồi dào – chất dinh dưỡng được biết đến với khả năng giảm đầy hơi và đào thải độc tố. Ngoài ra, atiso còn chứa một lượng lớn chất xơ, trong 100g atiso nấu chín sẽ có khoảng 34% giá trị chất xơ. Qua đó giúp tăng cường khả năng hấp thu của hệ tiêu hóa một cách tốt nhất.
Công dụng của trà atiso giúp đẹp da
Việc uống trà atiso thường xuyên chính là cách chống lão hóa cho da bạn hiệu quả bởi atiso là một trong những loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Hơn thế nữa, nhờ vào tính năng tốt cho gan và thải độc gan nên trà Atiso còn có tác dụng giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan đến da như mụn nhọt.
Ngăn ngừa các bệnh về tim mạch
Trong lá atiso có chứa vitamin C, kali, magie… đây đều là những thành phần có khả năng làm giảm chỉ số cholesterol trong máu. Đồng thời đây cũng là loại trà có khả năng ổn định huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Trà atiso có tác dụng gì – Giúp hạ huyết áp
Trong thành phần của Atiso có chứa hàm lượng kali cao, đây là dưỡng chất có tác động đến nhiều các hoạt động của cơ thể, trong đó có tác dụng bình thường hóa tác động của thừa muối – một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng bệnh tăng huyết áp. Lúc này, trà hoa atiso sẽ có vai trò như một loại thuốc giúp giãn mạch. Đặc biệt loại trà này còn có lợi với những người thường xuyên phải sử dụng thuốc tăng huyết áp để ngăn chặn tình trạng thiếu kali của cơ thể,
Uống trà atiso giúp tăng cường mật độ xương
Atiso là một trong những thực phẩm giúp cung cấp lượng vitamin và khoáng chất cho cơ thể, đặc biệt là mangan, magie và phốt pho. Những khoáng chất này là thành phần chủ yếu trong việc tăng cường sức khỏe và mật độ của xương. Từ đó làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về loãng xương.
Tác dụng của trà atiso giúp giảm cân
Với hàm lượng chất xơ dồi dào, trà Atiso sẽ giúp làm giảm cảm giác thèm ăn, làm chậm quá trình hấp thu tinh bột và chất béo đồng thời tăng cường quá trình chuyển hóa năng lượng. Chính vì vậy mà trà hoa atiso được được xem là lựa chọn hoàn hảo dành cho những ai đang có nhu cầu giảm cân, lấy lại vóc dáng.
>>> Xem thêm: 8 lợi ích tuyệt vời khi uống trà hoa hồng
Uống trà atiso hàng ngày có tốt không? Tác hại khi lạm dụng atiso
Theo các chuyên gia, việc sử dụng trà Atiso với lượng vừa đủ sẽ rất tốt cho sức khỏe người dùng. Tuy nhiên, nếu lạm dụng uống quá nhiều (khoảng hơn 2 lít/ngày) thì nó sẽ gây ra nhiều tác dụng không tốt cho cơ thể, điển hình như:
- Gây chướng bụng: Trà Atiso được biết đến là có tác dụng trong việc hỗ trợ quá trình tiết mật và co thắt túi mật. giúp gan đào thải độc tố. Thế nên nếu dùng quá thường xuyên và quá nhiều thì bạn sẽ rất dễ bị chướng bụng, đầy hơi.
- Làm tăng nguy cơ suy gan, hại thận: Trà atiso có chức năng lợi tiểu, giải nhiệt. Khi dùng quá nhiều, cơ thể sẽ rất dễ bị mất cân bằng điện giải, làm gan, thận tăng cường đào thải độc tố khiến cho chúng bị suy hại do phải hoạt động quá nhiều.
- Tạo cảm giác chán ăn: Trong trà Atiso có chứa nhiều sắt nên nếu uống quá nhiều thì cơ thể sẽ bị thừa sắt và thiếu các khoáng chất cần thiết khác. Từ đó dẫn đến tình trạng mệt mỏi, chán ăn,…
Một số lưu ý khi sử dụng
Để đảm bảo hiệu quả của trà Atiso đối với sức khỏe người sử dụng, khi uống trà bạn cần lưu ý các vấn đề sau đây:
- Ngoài cách phơi hoa và lá Atiso để dùng dần thì bạn có thể mua gói trà túi lọc, tuy nhiên mỗi ngày bạn sẽ chỉ nên uống từ 1-2 ly trà Atiso, tuyệt đối không uống nhiều hơn để tránh gây các ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
- Trà Atiso tuy lành tính, có thể dùng cho cả phụ nữ có thai. Thế nhưng nếu là trẻ em dưới 5 tuổi thì cần tham khảo trước ý kiến của bác sĩ.
- Thời điểm thích hợp nhất để uống trà Atiso đó chính là buổi sáng, cụ thể là sau khi ăn sáng. Một ly trà Atiso lúc này sẽ không chỉ giúp giải độc gan mà còn hạn chế được lượng calo nạp vào cơ thể, đồng thời ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về tiểu đường.
- Với những người thường xuyên mất ngủ thì không nên uống trà atiso sau 16h chiều bởi các thành phần trong trà lúc này có thể gây kích thích thần kinh và khiến cơ thể không ngủ được.
Trên đây là những thông tin để giải đáp cho câu hỏi tác dụng của trà atiso là gì cùng những lưu ý khi sử dụng. Mong rằng bài viết này sẽ giúp bạn đọc chăm sóc gia đình mình được tốt hơn mỗi ngày. Ngoài việc uống trà atiso, bạn cũng có thể tham khảo thêm các dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe như: máy massage cầm tay, ghế massage để hỗ trợ cải thiện và ngăn ngừa nhiều bệnh lý đến với sức khỏe con người.
CÔNG TY TNHH TM GIA DỤNG VIỆT
Cơ Sở Miền Bắc:
SHOWROOM 1: 555 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86 - 0913.023.989 -
SHOWROOM 2: 540 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 056.929.9999
-------------
Cơ Sở Miền Nam:
SHOWROOM 1: Số 137 Nguyễn Phúc Nguyên - Phường 10 - Quận 3 - TP.HCM
(Liên Hệ trước Khi Qua Để Nhận Hỗ Trợ Tốt Nhất)
Hotline 24/7: 056.929.9999
Website: https://trevang.vn
