Đau dây thần kinh liên sườn khi mang thai [Nguyên nhân][Triệu chứng]

Đau dây thần kinh liên sườn khi mang thai là trường hợp xảy ra khá phổ biến với các mẹ bầu khi ở giai đoạn những thai cuối của thai kỳ. Đây là bệnh lý cần được các mẹ bầu chú ý để giảm tải áp lực, để trong thai kỳ giúp mẹ và bé luôn khỏe mạnh. Bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giải đáp các thắc mắc về cơn đau dây thần kinh liên sườn khi mang thai: Nguyên nhân, triệu chứng, biến chứng, cách điều trị và phòng tránh hiệu quả. Các bạn đọc hãy cùng theo dõi nhé!

>> Xem thêm:

• Đau hông bên trái là bệnh gì? có nguy hiểm không?
• Đau hạ sườn phải lan ra sau lưng là bệnh gì? Nguyên nhân và Cách điều trị

Đau dây thần kinh liên sườn khi mang thai là bệnh gì?

Đau dây thần kinh liên sườn khi mang thai là bệnh lý khá phổ biến thường liên quan trực tiếp trong quá trình mang thai, do những thay đổi về cơ thể. Bệnh gây ra những cơn đau nhức dọc phần xương sườn, theo dây thần kinh liên sườn. Cơn đau này có thể nhói 1 lúc rồi khỏi nhưng có thể kéo dài liên tục.

Dây thần kinh liên sườn là một hệ thống các dây thần kinh bắt đầu từ đoạn tủy ngực D1 – D12, có 2 phần nhánh:

• Nhánh trước (nhánh bụng) chi phối cho da và có phía trước bụng và ngữ
• Nhánh sau (nhánh lưng) chi phối cho da và phần cơ lưng

Đặc điểm của dây thần kinh liên sườn là có vị trí nằm khá nông, chính vì vậy rất dễ bị tác động bởi các yếu tố ngoại cảnh.

Triệu chứng đau dây thần kinh liên sườn khi mang thai

Trong suốt quá trình thai kỳ, các mẹ bầu và thai nhi có trọng lượng tăng lên, thường có phát sinh nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó có nguy cơ bị đau dây thần kinh liên sườn.

Các chuyên gia về sức khỏe cho hay, bị đau dây thần kinh liên sườn khi mang thai thường rất khó nhận biết thông qua các biểu hiện ban đầu. Tuy nhiên, có 1 số triệu chứng thường gặp như:

• Đau nhức là triệu chứng đầu tiên dễ nhận thấy của bệnh đau dây thần kinh liên sườn. Vùng đau xuất phát từ trước ngực và đau lan dọc theo mạn sườn ra phía sau lưng
• Cơn đau có thể âm ỉ, có lúc đau dữ dội tùy vào mức độ của mỗi người
• Có thể xuất hiện cơn đau dây thần kinh liên sườn trái hoặc đau dây thần kinh liên sườn phải khi mang thai, đặc biệt là đau vùng hạ sườn
• Khi bệnh ở tình trạng nặng, mẹ bầu chỉ cần thay đổi tư thế cũng thấy đau
• Gần về cuối của thai kỳ, cơn đau xuất hiện nhiều và tần suất đau tăng lên do sức ép của thai nhi lên hệ thống dây thần kinh
• Với trường hợp đau dây thần kinh liên sương do zona thần kinh sẽ kèm theo biểu hiện nổi mụn nước, sau đó sẽ bị vỡ ra, khô lại và tróc vảy dọc liên sườn.

Nguyên nhân gây cơn đau dây thần kinh liên sườn khi mang thai

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng bị đau dây thần kinh liên sườn ở phụ nữ mang thai. Một số nguyên nhân phổ biến như sau:

Sự thay đổi hormone khi mang thai

Phụ nữ mang thai có sự thay đổi rõ nét về hormon. Cơ thể sẽ sản sinh ra loại hormone khiến làm mềm và giãn nở các dây chằng xương khớp. Đồng thời, tiết ra các chất lỏng sản sinh nhiều hơn, dẫn tới tình trạng cơ thể bị tích nước, gây phù nề ở chân, tay, chèn ép lên dây thần kinh.

Bên cạnh đó, thai nhi tiết ra các hormone relaxin có tác dụng nới lỏng liên kết các khớp để tạo điều kiện cho thai nhi phát triển, từ đó dẫn tới sự lỏng lẻo các khớp và dây thần kinh bị tổn thương.

Sự phát triển cân nặng của thai nhi

Trong giai đoạn 2 và 3 của thai kỳ, trọng lượng của người mẹ và thai nhi tăng dần lên, và vị trí cơ hoành mở rộng gây ra sự chèn ép lên khoang ngực. Chình vì vậy, không gian liên sườn bị hạn chế lại, chèn ép lên các dây thần kinh và gây ra cơn đau nhức.

Cơ thể bị nhiễm virus Herpes

Trong thời kì mang thai, mẹ bầu gặp rất nhiều vấn đề về sức khỏe, trong đó có khả năng nhiễm virus Herpes Zoster bệnh zona thần kinh, xuất hiện cơn đau rát và nổi mụn nước tại vị trí có dây thần kinh đi qua. Tuy nhiên, bệnh này không gây biến chứng ảnh hưởng tới thai nhi.

Trọng lượng cơ thể mẹ bầu tăng lên

Khi trọng lượng thai phụ tăng lên gây sức ép lên hệ xương khớp và chèn ép lên dây thần kinh liên sườn và xuất hiện cơn đau.

Thói quen sinh hoạt

Do thai nhi phát triển về cân nặng nên trong quá trình vận động hay khi sinh hoạt nằm ngủ nghỉ sau tư thế cũng là nguyên nhân gây nên cơn đau thần kinh liên sườn khi mang thai.

Đặc biệt, mẹ bầu sẽ khó khăn trong việc nằm ngừa, thường xuyên có thói quen nằm nghiêng nên rất dễ bị đau mạng sườn bên trái, hoặc bên phải, hoặc bị đau dây thần kinh ở hông.

Mắc phải bệnh lý xương khớp

Phụ nữ mang thai khi có mắc phải bệnh nền như thoái hóa cột sống, tiểu đường thai kỳ, …. Cũng là nguyên nhân dẫn tới cơn đau dây thần kinh liên sườn ở phụ nữ mang thai.

>> Xem thêm:

• Cách massage bụng bầu bằng dầu dừa giúp hạn chế rạn da
• Bôi dầu gió khi mang thai thường xuyên có sao không?

Những biến chứng khi đau dây thần kinh liên sườn ở phụ nữ mang thai

Khi ở giai đoạn đầu, cơn đau dây thần kinh liên sườn khi mang thai nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ dẫn tới một số biến chứng như:

• Đau nhức: Cơn đau diễn ra liên tục và thường xuyên khiến cơ thể mẹ bầu mệt mỏi, khó chịu ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của cả mẹ và bé, gây ảnh hưởng sự phát triển của thai nhi
• Khó khăn trong sinh hoạt: Trong giai đoạn cuối của thai kỳ, khi cơn đau và tần suất cao hơn khó khăn khi di chuyển và vận động
• Ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi: Cơn đau nhức dữ dội kéo dài thì bắt buộc mẹ bầu phải uống thuốc giảm đau, chống viêm … những loại thuốc này sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.

Bà bầu bị đau dây thần kinh liên sườn khi mang thai nên đi khám khi nào?

Một số các bệnh lý mà bà bầu thường gặp với các vị trí đau liên quan như bầu bị đau mạng sườn bên trái, bà bầu bị đau dây thần kinh liên sườn, bà bầu bị đau dây thần kinh hông, đau bụng bên trái cạnh sườn khi mang thai, bà bầu nằm nghiêng bên trái bị đau hông ….

Những dấu hiệu bệnh ban đầu không nguy hiểm, nhưng nếu để kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Bà bầu bị đau dây thần kinh liên sườn cần phải đi khám bác sĩ để có chuẩn đoán và điều trị kịp thời khi có biểu hiện sau:

• Xuất hiện cơn đau dàu 1 bên sườn, lan ra sau lưng
• Đau nhói, âm ỉ, kéo dài và đau dữ dội khu vực cạnh sườn
• Cơn đau nặng hơn khi ho, vận động

Cách điều trị đau dây thần kinh liên sườn khi mang thai

Đau dây thần kinh liên sườn là bệnh lý nguy hiểm, cần phát hiện và chữa trị kịp thời để không gây ảnh hưởng sức khỏe cả mẹ và bé. Một số phương pháp điều trị đau dây thần kinh liên sườn ở phụ nữ mang thai như sau:

Vật lý trị liệu

Massage

Massage là hình thức tác động trực tiếp lên cơ thể, quá trình massage xoa bóp giúp làm giãn nở các cơ gân, dây thần kinh, cải thiện lưu thông máu, từ đó kiểm soát cơn đau. Có thể sử dụng máy massage giúp việc massage xoa bóp toàn thân nhẹ nhàng, tiện lợi hơn.

Liệu pháp nhiệt

Chườm nóng hoặc lạnh là giải pháp điều trị đơn giản hiệu quả, an toàn ngay tại nhà:

• Chườm nóng: Sử dụng chai nước ấm hoặc túi chườm nhiệt trực tiếp lên vùng cơ bị đau
• Chườm lạnh: Cho đá vào túi vải hoặc sử dụng gel lạnh chườm lên có tác dụng tiêu viêm, giảm đau tốt.

Các bài tập ngồi, đi đứng đúng cách

Mẹ bầu thay đổi cả về trọng lượng và hình dáng nên việc đi đứng, ngồi sẽ gặp nhiều khó khăn hơn so với người bình thường. Nếu ngồi và đứng sai tư thế ảnh hưởng rất lớn tới hệ xương khớp và dây thần kinh. Bởi vậy, các mẹ bầu nên sử dụng các sản phẩm hỗ trợ khi ngồi hoặc nằm để đảm bảo tư thế đúng cách.

Mẹ bầu có thể dùng gối chữ U hoặc chữ C đặt vào thắt lưng khi ngồi hoặc nằm, giúp đỡ bụng bầu và cân bằng cột sống.

Ngoài ra, có thể sử dụng thêm đai nâng bụng để giảm sức ép lên cơ thể mẹ, giúp việc đi lại vận động dễ dàng hơn.

Tập Yoga giúp hỗ trợ điều trị đau dây thần kinh liên sườn

Các bài tập Yoga dành cho mẹ bầu cũng giúp cho hệ xương khớp dẻo dai, thư giãn, giảm căng thẳng trong quá trình mang thai. Đặc biệt, là tập yoga giúp mẹ bầu sinh nở dễ dàng hơn.

Điều trị bằng thuốc

Với bà bầu bị đau dây thần kinh liên sườn thì việc sử dụng phương pháp điều trị bằng thuốc sẽ bị hạn chế. Tuy nhiên, với tình huống khi cơn đau dữ dội thì nên đi gặp bác sĩ để được tư vấn và sử dụng thuốc đúng cách, làm thuyên giảm cơn đau.

Một số loại thuốc được sử dụng như:

• Thuốc kháng khuẩn, chống viêm bôi ngoài da
• Sử dụng bài thuốc đông y, thuốc nam điều trị đau dây thần kinh liên sườn từ thảo dược lành tính, an toàn, hoặc thuốc mỡ Đông Y để bôi ngoài da với bệnh đau dây thần kinh liên sườn trái hoặc phải.

Cách phòng tránh đau dây thần kinh liên sườn khi mang thai

Chế độ ăn uống điều độ

Các mẹ bầu cần xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, đẩy đủ các dưỡng chất. Nên bổ sung khi mắc bệnh đau dây thần kinh liên sườn như:

• Các thực phẩm chứa nhiều vitamin B6 như thịt gà, các loại hoạt, ngũ cố …
• Thực phẩm giàu acid folic như đậu, măng tây, cam, bơ …
• Thực phẩm nhiều vitamin C có trong hoa quả như cam, quýt, bưởi, …
• Thực phẩm chứa nhiều đạm và canxi như cá, trứng, sữa, các loại rau xanh

Bên cạnh đó, mẹ bầu cần tránh những thực phẩm ảnh hưởng tới sức khỏe như bia, rượu, chất kích thích, hạn chế ăn đồ dầu mỡ, thức ăn nhanh …và đặc biệt nên hạn chế ăn đồ mặn, nhiều muối

Chế độ sinh hoạt khoa học

• Không nên đứng, nằm, ngồi ở một tư thế quá lâu
• Tránh bê vắc, vận động nặng
• Ăn ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ, tránh thức khuya
• Giữ tinh thần thoải mái, thư giãn

Chế độ tập luyện đúng cách

• Nên vận động nhẹ nhàng với bài tập đi bộ giúp cho máu lưu thông, và việc sinh nở dễ dàng thuận lợi hơn
• Tập các bài tập nhẹ nhàng phù hợp với thể trạng mẹ bầu

Gối massage hỗ trợ điều trị đau dây thần kinh liên sườn khi mang thai

Sản phẩm gối massage hồng ngoại với con lăn massage hoạt động chuyên nghiệp, xoay, day ấn đảo điều mang lại cảm giác massage chân thực giúp cho quá trình lưu thông máu ổn định, massage thư giãn thoải mái tinh thần. Đây là sản phẩm giúp mẹ bầu có thể chủ động sử dụng mỗi ngày để massage cho cơ thể, vị trí nào trên cơ thể đau mỏi thì chiếc gối massage sẽ chăm sóc bộ phận đó.

Hiệu quả và công dụng của gối massage mang lại cho sức khỏe đã được chứng minh. Cùng với đó các dòng sản phẩm như đệm massage toàn thân hay máy massage cầm tay được rất nhiều người lựa chọn … là thiết bị chăm sóc sức khỏe hiện đại, thông minh giúp hỗ trợ điều trị các bệnh lý xương khớp, giúp điều trị làm thuyên giảm cơn đau hiệu quả.

Mỗi ngày sử dụng gối massage 15 – 30 phút/ lần, 2-3 lần/ ngày sẽ giúp cơ thể mẹ bầu thư giãn, dễ ngủ, sức khỏe tốt hơn trong suốt quá trình thai kỳ.

Hi vọng với những thông tin trên đây chúng tôi giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh đau dây thần kinh liên sườn khi mang thai, nguyên nhân, triệu chứng và các phương pháp điều trị bệnh hiệu quả.

CÔNG TY TNHH TM GIA DỤNG VIỆT

Cơ Sở Miền Bắc:

SHOWROOM 1: 555 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội

Hotline 24/7: 0989.88.66.86 - 0913.023.989 - 

SHOWROOM 2: 540 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội

Hotline 24/7: 056.929.9999

-------------

Cơ Sở Miền Nam:

SHOWROOM 1: Số 137 Nguyễn Phúc Nguyên - Phường 10 - Quận 3 - TP.HCM

(Liên Hệ trước Khi Qua Để Nhận Hỗ Trợ Tốt Nhất)

Hotline 24/7: 056.929.9999

Website: https://trevang.vn

Câu hỏi thường gặp (3)

• Đau dây thần kinh liên sườn khi mang thai có nguy hiểm không?

  Lúc đầu cơn đau không nguy hiểm nhưng để lâu sẽ khó chữa và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Bà bầu bị đau thần kinh liên sườn cần nên tới các cơ sở y tế để thăm khám và điều trị kịp thời ngay khi có các triệu chứng sau: – Xuất hiện cơn đau một bên sườn, đau dữ dội có thể lan ra phía sau lưng.

• Bà bầu bị đau dây thần kinh liên sườn khi mang thai nên ăn gì?
  • Nên bổ sung các loại vitamin B
  • Rau xanh
  • Thực phẩm giàu đạm và canxi
  • Thực phẩm chứa axit folic
  • Bổ sung vitamin C
• Bà bầu bị đau dây thần kinh liên sườn khi mang thai kiêng ăn gì?
  • Mỡ động vật, các thực phẩm chứa nhiều dẫu mỡ, đồ ăn nhanh
  • Hạn chế sử dụng bia, rượu và chất kích thích
  • Thực phẩm chứa nhiều muối